問寶寶缺鐵吃什么
病情描述:
寶寶缺鐵吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩缺鐵容易形成小兒缺鐵性貧血,它是嬰幼兒時(shí)期非常常見的一種貧血,其發(fā)生根本原因是體內(nèi)鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成減少而發(fā)生的一種小細(xì)胞低色素性貧血。小兒缺鐵性貧血發(fā)病原因多是飲食不當(dāng),故必須改善飲食合理喂養(yǎng),貧血為輕度者,食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動(dòng)物血液和肝臟,其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜,乳類中含鐵量非常少,蛋黃中含鐵量也可以,而動(dòng)物血、肝臟、瘦肉和魚類不僅含鐵豐富,而且吸收率也非常高,是補(bǔ)充鐵劑的良好來源,母乳鐵含量雖然不多但吸收量也是非常大的,所以缺鐵的寶寶要極力推薦母乳喂養(yǎng)。鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥,常用的有右旋糖酐鐵、琥珀酸鐵等等。
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缺鐵會(huì)有哪些癥狀女患者:陳老師,我知道缺Ca會(huì)抽筋,缺Zn會(huì)厭食,那么缺Fe會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?藥師:因?yàn)槿扁}比較容易辨別,缺鐵的確不容易被發(fā)現(xiàn),缺鐵患者伴發(fā)的癥狀有很多:第一個(gè)就是生長發(fā)育的遲緩、智力低下;第二是食欲的下降,嗜睡、無力、頭暈、頭痛等;第三,可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)遲鈍,暴躁、易怒、精力不集中;第四,鐵缺乏的患者,還可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,輕度貧血出現(xiàn)面色萎黃,毛發(fā)干枯;嚴(yán)重貧血者會(huì)出現(xiàn),全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以,真正缺鐵的患者,癥狀有很多,而且這些癥狀,你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者:那么我怎么才能知道,我是不是缺鐵呢?藥師:想要知道是否缺鐵,還是比較簡單的,可以通過血常規(guī)檢查進(jìn)行確診。女患者:如果檢查出缺鐵該怎么辦?藥師:通過檢查后,如果真有缺鐵的情況,通常會(huì)伴有貧血的情況發(fā)生,建議使用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療,可使用乳酸亞鐵口服液進(jìn)行治療,藥物含量高,口感好,吸收率高,可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:56
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缺鐵對(duì)胎兒有什么影響女患者:陳老師,我的一個(gè)閨蜜懷孕了,最近檢查出身體缺鐵,會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?藥師:哎呦,那嚴(yán)不嚴(yán)重呀?輕微缺鐵影響不大,如果是比較嚴(yán)重的缺鐵,容易引起血紅蛋白合成的減少,從而間接的引起胎兒缺氧、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、營養(yǎng)不良的表現(xiàn),胎兒出生后,嚴(yán)重的患者,還有可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,智力低下的情況。所以孕婦缺鐵,會(huì)對(duì)胎兒有很大影響。女患者:那補(bǔ)鐵這事挺重要的,您趕緊說說孕婦怎么補(bǔ)充鐵劑呀?會(huì)不會(huì)影響胎兒?藥師:因?yàn)樵袐D缺鐵是比較常見的一個(gè)情況,所以臨床上一般建議服用補(bǔ)鐵劑改善,遵醫(yī)囑服用,是不會(huì)影響胎兒的,常用的補(bǔ)鐵劑乳酸亞鐵口服液就不錯(cuò),對(duì)胃腸道刺激小,不良反應(yīng)少,安全性高,口感也好,容易吸收。如果鐵缺乏嚴(yán)重,有嚴(yán)重的貧血癥狀,還需要進(jìn)行輸血治療。需要根據(jù)不同的情況對(duì)癥治療!女患者:那孕婦怎么預(yù)防缺鐵的癥狀呀?藥師:其實(shí)孕婦在平時(shí)的生活中,除了營養(yǎng)均衡以外,還應(yīng)該加強(qiáng)含鐵食物的攝入,比如:瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,蔬菜類可以多吃菠菜、油菜,它們的含鐵量都較高,這樣就不容易缺鐵了。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。02:01
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寶寶缺鐵吃什么食物好首先需要明確缺鐵有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況,鐵劑也是人體必不可少的微量元素之一。微量元素檢查通常都包括鈣、鐵、鋅等,所以鐵的缺乏有可能會(huì)影響微量元素的攝入,影響孩子生長的發(fā)育,特別是有可能會(huì)影響血紅蛋白的含量導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況。嚴(yán)重的缺鐵也有可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的癥狀,例如異食癖或者指甲的變形等等。所以還是需要及時(shí)的補(bǔ)充鐵、鈣、鋅等微量元素。缺鐵可以及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑,如果缺鐵的癥狀不是很明顯,貧血也不是特別明顯的話,通過食療補(bǔ)鐵,可以多吃動(dòng)物的肝臟、血液等等,也可以多吃蔬菜菠菜等都有利于補(bǔ)鐵。通常也需要注意均衡飲食,避免挑食、偏食的情況。如果有明顯的缺鐵,有明顯的貧血的表現(xiàn),需要考慮吃點(diǎn)鐵劑,例如艾兒鐵、右旋糖酐鐵等,去藥店購買就可以。語音時(shí)長 1:31”
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缺鐵吃什么首先,對(duì)于缺鐵可以進(jìn)行食補(bǔ)的,首先對(duì)于食補(bǔ)最好的一些食物第一類當(dāng)屬于動(dòng)物的肝臟,各種肝臟都富含有血紅素鐵,其中牛肝比其他動(dòng)物的肝臟含有的熱量和膽固醇更少,值得推薦。第二個(gè)三文魚,三文魚這些深海魚不僅含有益于心臟健康的一些不飽和脂肪酸,而且還是鐵的優(yōu)質(zhì)食物來源。第三個(gè)牛肉,牛肉最好選擇瘦肉,牛腿肉和牛腰肉也是補(bǔ)鐵比較好的。第四個(gè)雞胸肉,雞胸肉不但富含有蛋白質(zhì),而且含鐵量也是十分豐富的。另外,還有一些新鮮的水果和蔬菜,像金針菇還有蘿卜干,它含有的鐵質(zhì)是比較豐富的,像水果里面的櫻桃,它含有的鐵質(zhì)也是十分豐富的,另外可以多吃一些水果像蘋果,橙子,能夠提供維生素c促進(jìn)鐵的吸收。語音時(shí)長 1:30”
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寶寶缺鐵吃什么食物好動(dòng)物肝臟富含各種營養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品。雞蛋黃盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
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一歲寶寶缺鐵吃什么蔬菜方面要讓孩子多吃些葉菜,還可以讓寶寶吃動(dòng)物肝臟,雞蛋黃也是含鐵量很高的一種食物,給寶寶蒸雞蛋羹,還有瘦肉粥等,一歲寶寶缺鐵還可以吃些營養(yǎng)補(bǔ)鐵劑,口感好寶寶愛吃不會(huì)有任何刺激腸胃的副作用。如果低的明顯需要口服鐵劑治療的,含鐵豐富的食物主要有綠色蔬菜,瘦肉,動(dòng)物肝臟以及血制品。
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寶寶缺鐵怎么補(bǔ)缺鐵性貧血在寶寶的生長過程中是比較常見的一個(gè)疾病,它可以引起孩子智力發(fā)育的影響,精神注意力差等,而且寶寶的運(yùn)動(dòng)和智能發(fā)展指數(shù)也會(huì)比正常寶寶低得多。所以說作為家長,我們一定要知道,如何去發(fā)現(xiàn)貧血,其次就是如何進(jìn)行處理。尤其是對(duì)于長期腹瀉的孩子來說,更是需要引起注意。一般寶寶患有缺鐵性貧血,主要表現(xiàn)在飲
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寶寶缺鐵喝什么奶粉好寶寶缺鐵,喝添加了鐵元素的奶粉比較好,也可食用富含鐵元素的食物來補(bǔ)充。鐵元素對(duì)寶寶的生長發(fā)育非常重要,缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降、生長發(fā)育遲緩等問題。因此,寶寶需要保證每天攝入足夠的鐵元素。母乳喂養(yǎng)的寶寶需要從母親那里獲取足夠的鐵元素,如果母