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吃蛋黃會便秘嗎

女, 26歲

2021-05-21 1576次

病情描述:

吃蛋黃會便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

適當(dāng)?shù)某缘包S并不會造成便秘。但是過度進(jìn)食蛋黃有可能造成便秘,因為蛋黃屬于高膽固醇、高脂肪食物,過度進(jìn)食會增加胃腸道負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致大便干結(jié),繼而誘發(fā)便秘。

意見建議:

建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。避免過度進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,過度勞累,長時間蹲坐等。并且還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,適當(dāng)參加體育鍛煉等。

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