問每天晚上做夢是怎么回事
病情描述:
每天晚上做夢是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
做夢是一種生理現(xiàn)象,但有些人認(rèn)為做夢是一種壞事,認(rèn)為做夢使自己不能得到充分的休息,時間長了會損傷大腦。其實(shí)這個不用擔(dān)心恐慌,做夢對許多人是有好處的。做夢可以鍛煉腦的功能,大腦細(xì)胞,平時活動只是其中一部分,就是在劇烈的腦力勞動中,活動的腦細(xì)胞才只是其中一部分,另一部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài),如果這些休眠狀態(tài)的細(xì)胞長期得不到使用,勢必會逐漸衰退。
意見建議:
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每天晚上肚子難受是怎么回事每天晚上肚子難受,要考慮到以下幾個病的可能性,比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻、胃炎等等。因?yàn)橥砩鲜俏杆岱置诘母叻?,而人晚上大部分是在休息的狀態(tài),處于空腹?fàn)顟B(tài),因此胃酸的濃度相比就會高一點(diǎn),一旦消化系統(tǒng)的黏膜保護(hù)屏障受到損傷,比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等,就會在胃酸分泌過多的時候,對消化系統(tǒng)黏膜造成腐蝕和損傷,這時候就會引起疼痛。另外還有一些有幽門梗阻的病人胃內(nèi)的排空會受到限制,白天所攝入的食物就會在胃內(nèi)潴留,到了晚上胃內(nèi)的食物就會發(fā)酵,就會導(dǎo)致食物的體積增大,導(dǎo)致出現(xiàn)胃部脹滿疼痛等不適癥狀。01:34
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嬰兒每天晚上準(zhǔn)時哭鬧怎么回事嬰兒每天晚上準(zhǔn)時哭鬧有以下幾個原因:一、可能是喂養(yǎng)不足,嬰兒饑餓,導(dǎo)致出現(xiàn)的每天晚上準(zhǔn)時哭鬧,家長要及時給嬰兒喂奶。二、還可能是環(huán)境不舒適導(dǎo)致的每天晚上準(zhǔn)時哭鬧,有可能是環(huán)境過冷或者過熱導(dǎo)致的。此時需要檢查室溫,適當(dāng)調(diào)節(jié)溫度,使嬰兒處于溫暖、舒適的環(huán)境。三、也可能是嬰兒不消化或者奶粉過敏導(dǎo)致的腸絞痛,引起的嬰兒每天晚上準(zhǔn)時哭鬧。此時可以適當(dāng)?shù)慕o嬰兒用些益生菌促進(jìn)消化,也可以順時針給嬰兒做腹部按摩,促進(jìn)腸蠕動,緩解嬰兒腸絞痛的情況。四、還可能是缺乏維生素D,造成鈣吸收障礙,導(dǎo)致缺鈣,嬰兒出現(xiàn)缺鈣的癥狀,如易驚、哭鬧等。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素D,不要私自調(diào)整劑量,以免因過量出現(xiàn)不良的后果。嬰兒出現(xiàn)每天晚上準(zhǔn)時哭鬧后,一定要明確病因,根據(jù)病因采取相應(yīng)的措施。01:51
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每天晚上都做夢是怎么回事如果睡覺老是做夢,考慮和睡眠質(zhì)量差有一定的關(guān)系,建議平時不要工作和學(xué)習(xí)壓力太大,要學(xué)會放松和進(jìn)行減壓。如果有晚上熬夜的習(xí)慣,需要改正一下,晚上需要早點(diǎn)睡,同時在睡覺之前不要吃的太多,建議是在四五成飽的時候睡覺最好睡覺。睡覺老是做夢建議做一下焦慮和抑郁的量表來明確診斷一下,同時可以口服一些藥物比如甲鈷胺或者是谷維素等等。中藥方面可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物,比如安神補(bǔ)腦液效果也是非常好,在治療的時候一定要完善相關(guān)檢查,排除一下病理性的病變,這樣更加穩(wěn)妥。也可以采取一些運(yùn)動來幫助睡眠,一般就是在跑步以后睡眠時更加安穩(wěn),可以在睡前洗一個熱水澡或者是泡熱水腳,也可以喝一杯牛奶,牛奶最好是加糖。語音時長 01:46”
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每天晚上都做夢怎么回事?如果每天晚上都做夢,那么患者可能跟情緒、跟他的壓力、跟精神緊張等各方面都有關(guān)系,有一些患者比如說壓力比較大,思想負(fù)擔(dān)重,那么我們一般說這種日有所思夜有所夢,也就說跟情緒關(guān)系是非常大的。如果白天總是在想問題,然后總是在考慮一些事情,那么到了夜間可能在夢見中就容易回憶出來,因?yàn)樽鰤糁饕窃诳靹友鬯咂趯?dǎo)致的,快動眼睡眠期的時候大腦皮層是處于激活狀態(tài)的,如果患者白天工作壓力大、比較焦慮、情緒不好,那么患者夜間的時候可能皮層的興奮性會比較高,患者就容易做夢。語音時長 01:10”
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每天晚上做夢怎么回事病情分析:每天晚上做夢是由于潛意識在現(xiàn)實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中受到壓抑或者產(chǎn)生沖突,需要通過夢境進(jìn)行宣泄或者反映,沒有必要回避做夢。另外,也可以借助中成藥輔助睡眠,例如安神補(bǔ)腦液,甜夢膠囊,棗仁安神等等。意見建議:經(jīng)常做夢的人應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不要恐懼睡眠,以免形成惡性循環(huán),每天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動,最好維持在30分鐘以上,有助于緩解精神壓力,加深夜間睡眠深度。每晚定時上床睡覺,睡前不要喝茶、喝咖啡,不要喝酒助睡眠,關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī),不睡覺時不要坐在或者躺在床上,保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。
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每天晚上都做夢是怎么回事病情分析:每天晚上都做夢,可能與下列原因有關(guān)系:1、近段時間的生活壓力和工作壓力比較大,日有所思,夜有所夢。2、關(guān)節(jié)炎、心絞痛、偏頭痛、心律失常等疾病有可能會伴有失眠多夢的臨床癥狀。3、近段時間濫用藥物或者有戒斷癥狀,也有可能會引起做夢情況。意見建議:由于病因比較復(fù)雜,如果在白天醒來時會有渾身乏力,疲勞等癥狀,患者應(yīng)當(dāng)及時告知醫(yī)生,在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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每天晚上都做夢是怎么回事每天晚上都做夢可能是正常生理現(xiàn)象、心理壓力過大、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、焦慮癥等原因引起的,建議及時就醫(yī)。1、正常生理現(xiàn)象:每個人在睡眠中都會做夢,這是大腦正常的活動過程。建議保持良好的睡眠環(huán)境和作息習(xí)慣,避免睡前過度興奮。2、心理壓力
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每天晚上都做夢是怎么回事許多人都有這樣的困擾,每天晚上都做夢,甚至有時會影響睡眠質(zhì)量。那么,每天晚上都做夢究竟是怎么回事呢?接下來,我們就來具體了解一下。1、快速眼動睡眠期:人的睡眠分為不同的階段,其中快速眼動睡眠期通常會伴隨著做夢。在正常的睡眠過程中,每個人都會經(jīng)歷多個快速眼動睡眠期睡眠階段,所以做夢是一種正常的生理現(xiàn)象