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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17661次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 510334次

• 維生素c可以敷臉嗎
  維生素c能美白需要注意以下四點(diǎn)。一，維生素c理論上具有美白淡斑的作用，愛美人士，用維生素c擦臉，無(wú)論是口服維生素c還是外用維生素c擦臉，都需要留意正確的比例和濃度問題。二，維生素c敷臉的比例，應(yīng)該是五百毫克然后加上清水一大盆。三，如果是用維生素c水果的話，那就要大塊的草莓或者是荔枝會(huì)更好一些，記住一定要大塊，否則切了太多次，富含維生素c的水果就會(huì)讓維生素c與氧反應(yīng)失去效果。四，維生素c擦臉要運(yùn)用新鮮的水果，才能使正確的維生素發(fā)生功效，它是一種水溶性的維生素，維生素有去除黑色素，美白祛斑的成效，同時(shí)能夠提高免疫力，促進(jìn)面部傷口的愈合，維生素c是水溶性的，因而用維生素敷臉要選擇新鮮的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 70843次

• 黃瓜敷臉可以天天敷嗎
  不建議天天敷，可以一周三到四次。黃瓜直接敷臉是可以的，黃瓜是一種非常天然的美容蔬菜，用黃瓜敷臉不僅能夠補(bǔ)水美容，還能夠白嫩肌膚，防止肌膚老化，而且新鮮的黃瓜當(dāng)中含有的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，加快血液循環(huán)。黃瓜中所含有的黃瓜油能夠吸收紫外線，防止紫外線對(duì)肌膚的侵蝕，黃瓜當(dāng)中有豐富的維生素c能美白肌膚使肌膚充滿彈性，黃瓜的水分非常足，每個(gè)黃瓜的水分含量就有百分之九十六到98%，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充肌膚水分，還具有排毒養(yǎng)顏的功效。黃瓜敷臉美容的方法是準(zhǔn)備一根新鮮的黃瓜用水泡一會(huì)兒，以免有殘留的農(nóng)藥，用小片刀將黃瓜削成薄片，清洗臉部以后拿將黃瓜片均勻的涂在臉上，要切的薄一點(diǎn)，這樣黃瓜不容易掉下來(lái)，而且還可以更好的貼合肌膚，能夠更全面的吸收黃瓜中的水分和營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 49446次

• 蘋果可以切片敷臉嗎
  蘋果切片可以敷臉，蘋果中含有大量的維生素，敷完臉以后可以使皮膚變得比較光滑。如果是過敏體質(zhì)是不可以用蘋果敷臉，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，如果想要臉部的皮膚變得更加光滑緊致，可以通過注射玻尿酸的方法進(jìn)行改善。平時(shí)出門的時(shí)候要做好防曬工作，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬傷。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1803次

• 檸檬可以敷臉嗎
  病情分析：一般情況下不建議直接使用檸檬來(lái)進(jìn)行敷臉，這是因?yàn)闄幟示哂幸欢ǖ乃岫?，因此相?duì)來(lái)說具有一定的刺激性，對(duì)皮膚作用過強(qiáng)的話容易造成皮膚的損傷，因此建議最好不要直接選擇使用檸檬來(lái)進(jìn)行敷臉。意見建議：我們一般建議可以使用檸檬汁，通過一定程度的稀釋，這樣的話再進(jìn)行敷臉的話，相對(duì)來(lái)說其刺激性能夠明顯的減弱，效果也會(huì)比較好。如果對(duì)檸檬過敏的人不能使用這種方式，如果覺得使用過程中覺得刺激，一定要停止使用。
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-19 4505次

• 氯化鈉可以敷臉嗎
  氯化鈉一般指的是氯化鈉溶液，氯化鈉溶液是可以敷臉的，0.9%的氯化鈉溶液就是生理鹽水，生理鹽水就是人體等滲濃度的氯化鈉溶液，常用于皮膚科作為冷濕敷的外用藥，可以深層清潔皮膚，能有效的消除面部毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等，達(dá)到消炎、殺菌的效果。0.9%氯化鈉溶液在皮膚科中可以輔助治療皮炎濕疹類
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 2823次

• 氯化鈉可以敷臉嗎
  氯化鈉一般指的是氯化鈉溶液，氯化鈉溶液是可以敷臉的，0.9%的氯化鈉溶液就是生理鹽水，生理鹽水就是人體等滲濃度的氯化鈉溶液，常用于皮膚科作為冷濕敷的外用藥，可以深層清潔皮膚，能有效的消除面部毛孔所積累的油脂粉刺，黑頭死皮等，達(dá)到消炎，殺菌的效果。0.9%氯化鈉溶液在皮膚科中可以輔助治療皮炎濕疹類過敏
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 5587次