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一個(gè)月做帕梅拉能瘦多少

女, 23歲

2022-03-25 5657次

病情描述:

每天坐著不運(yùn)動(dòng),身上的脂肪堆積的特別多,整個(gè)人都看起來特別胖,尤其是肚子,不想做抽脂手術(shù),想問一下如果做帕梅拉一個(gè)月能瘦多少?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般一個(gè)月做帕梅拉能夠瘦5-10斤,具體能瘦多少,每個(gè)人的情況不一樣,如果新陳代謝速度較快的情況下,體重下降可能會(huì)快一些;新陳代謝速度較慢,體重下降則會(huì)慢一些。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),一定程度上都有瘦身效果的。除了做帕梅拉以外,還可以通過游泳、打羽毛球、登山、騎自行車等等全身性的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行健身。如果過于肥胖,甚至已經(jīng)影響日常生活、身體健康等,快速瘦身的方式也可以考慮吸脂手術(shù)等,但要聽從醫(yī)師的建議。

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