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• 腎虛吃什么好？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1589次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 18983次

• 腎虛吃什么食物好
  對于食療補(bǔ)腎效果非常的明顯，那么對于腎虛吃什么食物好，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些豆類食用來補(bǔ)腎，其中一些對腎臟較好的豆類，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及帶有黑色的黑芝麻等等，都是對于腎虛有較好的緩解作用。第二，如果患者對海鮮不過敏，海鮮對于補(bǔ)腎，也是有較好療效的，比如大蝦，海參，海馬等等，都是對于補(bǔ)腎，效果非常的明顯。第三，堅果類也可以補(bǔ)腎，比如榛子，核桃，杏仁，對于平時的腎虛有較好的緩解作用。第四，板栗，板栗是一個非常不錯的食物，它對于補(bǔ)腎有較好的療效。第五，對于一些動物的性器官，也能夠補(bǔ)腎，比如牛鞭，羊鞭，或者是馬鞭等等，平時泡酒喝能夠補(bǔ)腎治療。另外，一些羊肉，驢肉，狗肉和牛肉，對于腎虛都有較好的緩解作用。所以通過以上幾點，腎虛可以吃的食物有很多，只要均衡的攝入，相信腎虛能夠得到緩解。
  語音時長 02:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-09 48268次

• 吃什么食物治療腎虛
  腎虛在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者腎虛更為多見，因為腎中精氣，隨著年齡的增長而消耗，因此會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛吃什么食物能夠治療，大致有以下幾個方面：第一、選擇黑色的食物，黑色的食物一般都是入腎臟，所以能夠起到較好的補(bǔ)腎作用。這類食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以選擇海產(chǎn)品來補(bǔ)腎，這類海產(chǎn)品其中包括海參、海蝦以及泥鰍等等，都是有較好的補(bǔ)腎作用。另外，動物的腎臟也是可以補(bǔ)腎的，比如豬腎、羊腎、牛腎、狗腎等等。第三、肉類也是可以補(bǔ)腎的，并且能夠補(bǔ)腎助陽，比如臨床上比較常用的羊肉、狗肉、豬肉、鹿肉、牛肉等等。第四、對于藥物也可以入食材來補(bǔ)腎，其中包括栗子、山藥、蓮子、芡實等等，所以對于補(bǔ)腎的食物有很多。在我們平時日常生活中也可以隨意的選擇，比如大量的蔬菜也是可以補(bǔ)腎的，最為明顯的就是韭菜，它能夠起到壯陽的作用。所以通過以上分析選擇，那么能吃的食物治療腎虛有很多，相信您一定了解了。
  語音時長 02:05”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-16 15440次

• 腎虛吃什么食物好
  病情分析：可以吃黑色食物，能夠促進(jìn)康復(fù)。在中醫(yī)來說黑色入腎，所以腎虛的患者在日常生活中可以多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。意見建議：但是食療比較慢，可以配合一些中藥調(diào)理改善癥狀，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進(jìn)消化吸收。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。治療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要吃辛辣刺激性的食物，比如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等，不要吃生冷寒涼的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)啤酒等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-10 1101次

• 脾虛腎虛吃什么食物好
  病情分析：脾虛腎虛吃黑豆、蓮子、豇豆、鯉魚等補(bǔ)腎健脾食物。脾虛嚴(yán)重可吃雞肉、兔肉、牛百葉、羊肚、馬鈴薯、紅薯、山藥、栗子、紅棗、糯米等具有較好的補(bǔ)脾功效，同時具有補(bǔ)腎的作用。腎虛嚴(yán)重可吃銀杏、豬腎、鹿肉、狗肉、蠶蛹、海參等補(bǔ)腎食物，同時具有一定的健脾功效。意見建議：建議脾虛腎虛以食補(bǔ)為主，但注意食物之間的相互禁忌，如人參避免與蘿卜同時食用，以免影響相互間的療效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果脾虛腎虛癥狀嚴(yán)重，在食補(bǔ)的同時也需要服用相應(yīng)的藥物，如果尿少或夜尿頻多，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有補(bǔ)腎的枸杞子等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-10 3802次

• 腎虛吃什么食物好
  對于食療補(bǔ)腎效果非常的明顯，那么對于腎虛吃什么食物好，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些豆類食用來補(bǔ)腎，其中一些對腎臟較好的豆類，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及帶有黑色的黑芝麻等等，都是對于腎虛有較好的緩解作用。第二，如果患者對海鮮不過敏，海鮮對于補(bǔ)腎，也是有較好療效的，比如大蝦，海參，海馬等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 3810次

• 腎虛吃什么食物好
  腎虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。針對腎虛，合理飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要?；颊咭诉x擇具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥等，同時，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋、奶等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，針對不同類型的腎虛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次