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喝酸奶可以治便秘嗎

男, 62歲

2021-06-26 795次

病情描述:

喝酸奶可以治便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝酸奶可以起到輔助治療便秘的作用,尤其是胃腸道菌群失調(diào)引起的。酸奶里含有大量的對身體有益的菌群,這些菌群可以保持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,還可以促進(jìn)胃腸蠕動而加速排便。

意見建議:

建議便秘患者尤其是癥狀輕微或者是胃腸道功能異常引起的便秘患者,除了必要的醫(yī)院檢查和治療外,在日常生活中也要多加注意,如腹部保暖,注意規(guī)律清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。此外,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉和養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣,也可以緩解便秘。

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