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孕婦可以吃羊肉串嗎

女, 30歲

2021-11-21 1684次

病情描述:

孕婦可以吃羊肉串嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃羊肉但是不建議吃羊肉串,羊肉里面含蛋白質(zhì)和磷脂,脂肪含量比豬肉和牛肉都要低,膽固醇的含量也比較低,孕婦可以吃羊肉。但是羊肉串是在高溫明火下面烤制而成,容易產(chǎn)生苯并芘,研究發(fā)現(xiàn)苯并芘與胃癌等多種腫瘤的發(fā)生是有關(guān)系的,不建議吃。

意見建議:

建議懷孕期間飲食方面要多樣化,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜、水果,避免過度飲食引起消化不良。同時(shí),適當(dāng)活動(dòng),有助于消化。

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