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減肥可以吃車?yán)遄訂?/span>

女, 22歲

2019-03-29 4313次

病情描述:

減肥可以吃車?yán)遄訂?

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥是許多愛美人士的選擇,同時(shí)控制減肥對(duì)于降低人體的高血壓、糖尿病、高血壓、心臟病,以及腫瘤的發(fā)病率也是非常有好處的。

意見建議:

減肥可以吃車?yán)遄?,但是不可以過(guò)量,因?yàn)檐嚴(yán)遄铀写罅康墓?,果糖同樣也?huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,吃車?yán)遄拥臅r(shí)候適量吃就可以了。如果吃了大量的車?yán)遄?,像饅頭,米飯,面條等碳水化合物就要就要進(jìn)一步減少,以抵消車?yán)遄铀鶐?lái)的熱量的攝入。

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