問怎樣不打呼嚕
病情描述:
怎樣不打呼嚕
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)了打呼嚕的現(xiàn)象,原因是有很多的,需要找到具體的病因來進行針對性的治療。
意見建議:
最常見的原因是發(fā)生了一些腺樣體的肥厚,做一下咽喉部的平片檢查,往往是可以確診的。如果確實存在腺樣體的肥厚,而且情況比較嚴重,盡早的進行手術(shù)治療效果才是比較好的,如果是肥胖導(dǎo)致的打呼嚕,需要進行減肥的治療。
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扁桃體手術(shù)后幾天不打呼嚕扁桃體腫大往往是引起打呼嚕的主要的原因,兒童除了扁桃體腫大以外,還會有腺樣體腫大,醫(yī)生可能會建議做扁桃體手術(shù),往往是立竿見影的。把扁桃體或者是腺樣體一起做了手術(shù)切除以后,當(dāng)天就不打呼嚕了,通?;颊叨际沁@樣子,一旦解決了氣道的梗阻,沒有扁桃體的團塊堵塞氣道,馬上就有效,呼嚕就不打了。但也有的孩子因為胖,可能除了扁桃體或者腺樣體大以外,咽腔本身也是窄的,切了手術(shù)以后有的孩子局部腫脹的反應(yīng)也會輕,可能會在三天或者是一周以后癥狀才會逐漸好轉(zhuǎn)。01:13
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打呼嚕是不是病打呼嚕的人總是想問,自己是單純的鼾癥,還是呼吸睡眠暫停綜合征,會不會要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴重的睡眠打鼾,張嘴呼吸、嘴不能閉,甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停,夜間需要憋醒的情況,需要去看專業(yè)的醫(yī)生,醫(yī)生是需要通過睡眠監(jiān)測的方法,發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺,呼吸暫停多少次,暫停多長時間,有沒有缺氧,進行綜合的科學(xué)判斷,給予科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)治療。01:01
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怎樣不打呼嚕有些人睡眠時容易出現(xiàn)打呼嚕及打鼾的情況,往往是由于睡眠姿勢不當(dāng),床品不合適或者是過于肥胖,患有鼻部疾患導(dǎo)致。那么怎樣才能不打呼嚕呢?第一,選擇合適的床品,比如枕頭不能過高或矮。第二,選擇側(cè)臥,特別是右側(cè)臥,可以減輕心臟壓迫的負擔(dān),也容易減少打呼嚕的情況。第三,對于患有鼻部疾患,如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉的患者給予治療,必要時手術(shù)治療可以減輕打呼的情況。第四,對于過度肥胖的患者要給予減肥治療,減輕體重從而能減少打呼嚕的情況。第五,患有呼吸睡眠暫停綜合征的病人,也是建議積極的手術(shù)治療,從而減少睡眠時的打呼情況出現(xiàn)。語音時長 1:23”
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怎樣才能不打呼嚕打呼嚕的原因是非常多的,可能是咽喉部的急性炎癥沒有徹底的治愈,從而反復(fù)的發(fā)作引起慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生、肥厚,對鼻腔也有可能出現(xiàn)這種打呼嚕的現(xiàn)象。像鼻中隔彎曲,通過手術(shù)或者是其它的方法進行矯正,恢復(fù)鼻腔的通氣可以根除打呼嚕的現(xiàn)象,如果對于睡姿不對的,或者是不恰當(dāng),也可能會導(dǎo)致打呼嚕的現(xiàn)象,睡前調(diào)整好睡姿,保證一個舒適的睡眠,那這樣對于緩解,或者是去除打呼嚕,都是有一定的作用的。語音時長 1:14”
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怎么不打呼嚕病情分析:打呼嚕在臨床上稱為鼾癥,治療打呼嚕的方法有:第一、減肥控制體重。第二、戒煙戒酒。第三、調(diào)整睡姿,側(cè)臥位或者俯臥位。第四、做手術(shù)。第五、戴呼吸機睡覺。意見建議:鼾癥對身體危害極大,時間長了可以導(dǎo)致高血壓、高血脂、甚至睡眠呼吸暫停綜合征,嚴重者會導(dǎo)致心腦血管疾病,所以建議及時去醫(yī)院耳鼻喉科就診,根據(jù)病因確定相應(yīng)的治療方案。
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怎么睡覺不打呼嚕對于懸雍垂肥厚的患者,有的時候比較容易愛打呼嚕,這種情況建議患者不要平臥位,可以保持側(cè)臥位,有助于預(yù)防打呼嚕,同時還要注意去醫(yī)院檢查一下是否存在鼻中隔偏曲或者是睡眠呼吸暫停綜合征,如果是以上原因所導(dǎo)致的,那么需要結(jié)合去耳鼻喉科系統(tǒng)的治療,才有助于改善打呼嚕的情況。
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怎樣不打呼嚕打呼??赏ㄟ^以下方式治療,如堅持鍛煉、戒煙戒酒、側(cè)臥睡眠等,或者進行非手術(shù)治療、手術(shù)治療。打呼嚕指的是打鼾,打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂(腭垂)發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大,舌部過大及過度飲酒等會引發(fā)打鼾。打鼾可導(dǎo)致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危
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之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕,可能是生理現(xiàn)象,也可能是病理現(xiàn)象。1、生理現(xiàn)象:有可能就是喝了酒或者過度勞累,在睡覺的時候全身肌肉就會放松,咽喉部位的肌肉也會隨著變松,所以會導(dǎo)致氣道變窄,出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,可以通過減肥和注意休息改善。2、病理現(xiàn)象:扁桃體發(fā)炎會引起氣道變窄,出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,可以在醫(yī)