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問(wèn)喝羊奶會(huì)貧血嗎

男, 52歲

2019-03-28 2692次

病情描述:

喝羊奶會(huì)貧血嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

羊奶和牛奶一樣都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),羊奶甚至比牛奶的蛋白質(zhì)含量更高一些。

意見(jiàn)建議:

所以喝羊奶和喝牛奶一樣,不會(huì)引起貧血。但是如果飲食不均衡,單純的喝羊奶,而忽視了其他的綠葉菜,瘦肉,豬肝,血豆腐等造血原料的攝入,也會(huì)導(dǎo)致貧血。這是因?yàn)檠蚰烫峁﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而血紅蛋白合成需要鐵劑,葉酸,維生素b12,這些造血原料在羊奶中含量并不是特別高。

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