問高血壓的人能吃枸杞嗎
病情描述:
高血壓的人能吃枸杞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的人是可以吃枸杞子的,不用太擔(dān)心,適量的吃不要過量,對于高血壓患者來說飲食還是要營養(yǎng)全面均衡,但是一定要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,過多食鹽的攝入會加重心臟的負(fù)擔(dān),同時要少吃動物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,這些膽固醇含量比較高,對于血壓來說是非常不利的,要堅持鍛煉身體。
意見建議:
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的,運動對高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運動,每天半小時到一小時的中度運動,比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運動的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運動。01:00
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高血壓的人能吃枸杞嗎高血壓患者經(jīng)常出現(xiàn)諸如頭昏,眼花,失眠,心煩,口干舌燥,腰膝酸軟等,肝腎陰虛,肝陽上亢等癥狀。可以選用選擇服用枸杞,枸杞可調(diào)節(jié)機體免疫功能,能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。具有延緩衰老,抗脂肪肝,調(diào)解血脂和血糖,促進造血功能等方面的作用。并應(yīng)用于臨床,枸杞子服用方便,可入藥,嚼服,泡酒,但外邪實熱,脾虛陰濕及泄瀉者禁服。語音時長 1:25”
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高血壓能吃枸杞嗎枸杞的養(yǎng)生價值是很高的,能夠延年益壽,而且補腎效果很好。但是吃枸杞還是有一些禁忌,如果不了解很有可能會傷身,感冒發(fā)燒、高血壓最好別吃,枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃,此外,患有高血壓,性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的朋友也最好別吃,枸杞子適合體質(zhì)虛弱抵抗力差的人服用,但服用過程一定要長期堅持每天吃一點,才能見效。枸杞雖好也不能吃得過量否則會使人上火流鼻血甚至造成眼睛紅腫不舒服等,特別是陽虛體質(zhì)的人,更應(yīng)注意枸杞的用量,因為枸杞性甘溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應(yīng)減少用量,枸杞子不要與綠茶同飲。語音時長 1:38”
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高血壓枸杞能吃嗎枸杞是一味補益藥,可以滋補腎陰,清肝明目,對于腎陰不足引起的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,遺精陽痿等,是有很好的治療作用?;加懈哐獕旱幕颊?,如果出現(xiàn)上述癥狀也可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下應(yīng)用枸杞。另外患有高血壓的患者,需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥,將血壓維持在正常范圍。
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高血壓能吃枸杞嗎高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,可以引起心腦腎等重要器官的損傷,嚴(yán)重的可以危及生命,高血壓患者可以吃枸杞,不用擔(dān)心。
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高血壓患者能吃枸杞嗎高血壓患者可以吃枸杞的,枸杞具有豐富的多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、?;撬徇€有維生素,特別是胡蘿卜素含量很高,此外還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、硒等。枸杞能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生存,可以用于癌癥的預(yù)防。特別是在血壓方面,還能夠降血壓、降血糖,來維持正常的生理平衡。所以這個枸杞作用
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高血壓患者枸杞能吃嗎高血壓患者可以吃枸杞。枸杞有一定的滋補肝腎,治療腎陰虛、腰膝酸軟,對血壓升高也有一定的益處。除此之外,也可以喝一點菊花,決明子,天麻,鉤藤等。通過代茶飲的方式,或者是熬中藥的方式降壓,高血壓患者應(yīng)用中藥治療,主要是針對一級高血壓效果還是比較可以的。然而,對于二級或者是三級高血壓不建議應(yīng)用僅僅的中藥治