永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

吃什么對胃好養(yǎng)胃

男, 45歲

2020-08-26 1657次

病情描述:

吃什么對胃好養(yǎng)胃

醫(yī)生回答

病情分析:

胃不好的病人要吃一些養(yǎng)胃的食物,比如新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉,雞蛋,低脂牛奶,山藥粥,紅棗粥,猴頭菇雞湯,山藥排骨湯等等。

意見建議:

不能吃辛辣刺激的,過涼的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。小吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽。平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于增強抵抗力,還能促進胃腸蠕動,促進消化。

為你推薦