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問(wèn)女人氣血不足如何調(diào)理

女, 26歲

2020-09-07 3023次

病情描述:

女人氣血不足如何調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

女人如果氣血不足一般可以通過(guò)飲食調(diào)理和中藥調(diào)理來(lái)進(jìn)行治療。一飲食調(diào)理,女人可以吃一些補(bǔ)氣血的食物,如板栗,大棗,雞湯,山藥等。以上食物有補(bǔ)氣血的作用,二中藥調(diào)理??梢猿园苏錅确絼﹣?lái)進(jìn)行補(bǔ)氣血。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

女人如果有氣血兩虛的表現(xiàn),平時(shí)要多注意加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),如快走慢跑游泳等,以增強(qiáng)體質(zhì),達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。不要熬夜,生活要規(guī)律。

病情分析:

女人氣血不足,在治療上主要以益氣養(yǎng)血為主,可以選用中成藥益氣養(yǎng)血口服液、歸脾丸、八珍顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果效果不好,建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上選用中藥調(diào)劑來(lái)調(diào)理,畢竟中成藥是針對(duì)大眾的,相對(duì)而言,中藥湯劑的針對(duì)性要強(qiáng)一些。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

建議在日常生活中,注意休息,避免勞累,調(diào)節(jié)心情,飲食清淡一些,不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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