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問(wèn)孕婦可以吃蛋白質(zhì)嗎

女, 43歲

2021-06-02 902次

病情描述:

孕婦可以吃蛋白質(zhì)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦一般情況下是可以吃蛋白質(zhì)的。蛋白質(zhì)可以有效的增強(qiáng)孕婦的免疫功能,而且是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在孕期當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì),可以防止孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

意見(jiàn)建議:

孕婦在懷孕期間建議飲食多樣化,要多吃蛋類,水果,蔬菜,瘦肉,奶類等食物,這些食物當(dāng)中都含有對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。除了飲食以外也需要注意多休息,保持良好的心態(tài)。

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