問(wèn)冠心病不吃什么食物好
病情描述:
冠心病不吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的患者不應(yīng)吃含鹽量較高的食物,如臘肉,咸菜等腌制品。不應(yīng)吃含膽固醇較高的食物,如肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,奶油,巧克力等,不應(yīng)吃含糖量較高的食物,如甜品。多吃新鮮的蔬菜水果,雞魚(yú)肉蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)該攝入。
意見(jiàn)建議:
冠心病的患者飲食主要要求是低鹽低脂清淡飲食,戒掉吸煙飲酒不良生活習(xí)慣,控制體重,避免肥胖,避免勞累熬夜及情緒激動(dòng)。
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預(yù)防冠心病吃什么食物預(yù)防冠心病,從飲食的角度來(lái)講,我們提倡一些健康的飲食,低鹽、低脂、低糖這類(lèi)的飲食,富含纖維素的飲食。同時(shí)要保持健康的情緒,平衡的心態(tài),這些對(duì)冠心病患者,都是極其重要的。從飲食的角度來(lái)講,我們強(qiáng)調(diào)不要暴飲暴食,要平衡飲食,人要吃個(gè)七分飽,然后要多運(yùn)動(dòng),適宜的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)適合慢運(yùn)動(dòng)。不要進(jìn)行一些劇烈、沖刺或者一些競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng),從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,我們不是特別推薦。01:16
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冠心病吃什么食物調(diào)理冠心病患者,要注意一些清淡飲食,但必須得保證能量的供應(yīng),因?yàn)槿嘶钪?,肯定需要能量的支持,不是說(shuō)得了冠心病,就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點(diǎn)上:第一,是要補(bǔ)充一定的能量,第二是要注意清淡飲食,多吃蔬菜類(lèi)的,多含纖維素類(lèi)食物,還有一些少含脂類(lèi)的食物,比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話,那么所有甜類(lèi)的食品是不能吃的,一般是這樣。01:05
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冠心病不吃什么食物好對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō),主要飲食應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主,注意控制鹽和油脂的攝入,避免辛辣刺激油膩的食物,一定要注意避免暴飲暴食。平常飲食應(yīng)該注意三餐比較規(guī)律,不要吃太飽,晚間不要吃太多的食物,不要攝入過(guò)多的動(dòng)物油、膽固醇比較多的食物,不要吃太咸的食物。平常在主食中可以加一些豆制品,另外平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,如茄子,芹菜,西紅柿,西蘭花,菠菜,胡蘿卜等,新鮮的水果可以選擇柚子,獼猴桃,蘋(píng)果,火龍果等,這些可以補(bǔ)充大量的維生素,而且有利于潤(rùn)腸通便,改善消化功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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冠心病吃什么食物好第一,豆類(lèi),豆類(lèi)食物特別是黃豆,含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低膽固醇,降低血液的粘稠性,所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡?lèi)以及豆制品。第二,纖維類(lèi)食物,纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣的作用,特別能保護(hù)心臟。第三,海產(chǎn)品,海產(chǎn)品的話能夠降低膽固醇,對(duì)于魚(yú)類(lèi)以及海帶,都可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍@樣能夠?qū)π呐K起到一定的保護(hù)作用。第四,茄子,尤其是紫茄子,全部提供大量的維生素成分,同時(shí)能夠把腸內(nèi)過(guò)多的膽固醇排出體外。第五,洋蔥,洋蔥能夠起到降低膽固醇的功效。第六,大蒜,大蒜本身就是保健食物,能夠帶走有損傷心臟作用的膽固醇,所以說(shuō)大蒜也是有一定好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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冠心病吃什么食物好病情分析:冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食,可以多吃蔬菜瓜果等富含維生素的食物,比如芹菜,冬瓜,胡蘿卜,木耳等。冠心病又稱(chēng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,主要是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的血管狹窄引起的臨床癥狀。意見(jiàn)建議:冠心病患者建議長(zhǎng)期服用抗動(dòng)脈硬化藥物,比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集,阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療。同時(shí)可以使用β受體阻滯劑,比如美托洛爾控制心率,降低心肌氧耗。
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冠心病人吃什么食物好病情分析:冠心病的患者,平常可以吃新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,春菜,菠菜,卷心菜,西蘭花,西紅柿,蘑菇,黑木耳,蘋(píng)果,香蕉,櫻桃,獼猴桃,橙子。冠心病的患者也可以適當(dāng)?shù)某院t~(yú),牛奶,雞蛋,有利于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。意見(jiàn)建議:冠心病的患者應(yīng)該避免吃膽固醇含量高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟,魷魚(yú),肥肉,豬蹄,蝦,螃蟹。冠心病的患者也應(yīng)該戒煙戒酒,控制體重,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持平和的心態(tài)。
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預(yù)防冠心病吃什么食物好預(yù)防冠心病要多食用富含維生素C、維生素E和纖維素的食物。維生素C可以抗氧化抗自由基,可以保持血管的完整性,維生素E可以抗動(dòng)脈硬化,纖維素能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。冠心病的飲食,應(yīng)低鹽低脂飲食,少食動(dòng)物脂肪、肥肉、蛋黃等,應(yīng)戒煙戒酒,保持良好的生
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冠心病注意吃什么食物好一,豆類(lèi):豆類(lèi)特別是黃豆,含有大量的亞麻,二烯酸,能夠降低膽固醇和血液的粘稠性,把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來(lái),隨時(shí)可以做各種菜,比如煮豆、炒豆、豆湯等,經(jīng)常吃一些些豆芽、豆腐,豆制品可以保護(hù)心臟。二,纖維類(lèi)食物:纖維類(lèi)與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,能夠保護(hù)心臟。三,海產(chǎn)品:能夠降低