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腰疼怎么按摩才能緩解

女, 39歲

2022-08-10 661次

病情描述:

腰疼怎么按摩才能緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

發(fā)生腰疼按摩的方法有很多,可以采用滾法、按法、揉法、彈撥法、擦法等進(jìn)行按摩,可以緩解腰部肌肉緊張,還可以增加局部血液循環(huán),以緩解腰痛的癥狀。

意見建議:

按摩雖然對(duì)腰痛有不錯(cuò)的緩解效果,但是普通人難以找到準(zhǔn)確的穴位,因此建議找專業(yè)人士進(jìn)行按摩。除了按摩,也可以也可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療,如壯骨藥酒等,其可以緩解疼痛等不適癥狀的情況。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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