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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 17482次

• 痔瘡手術(shù)吃什么愈合快

  痔瘡主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的手術(shù)主要有膠圈的套扎、硬化劑的注射、傳統(tǒng)的外剝內(nèi)扎術(shù)和PPH術(shù)。手術(shù)后大多數(shù)患者感到肛門口周圍的疼痛、不適。首先要保證肛門口周圍的清潔、大便的通暢。防止大便干燥的食物，比如進(jìn)食香蕉、水果等等，高纖維素的蔬菜、豆類制品，必要時給予高錳酸鉀坐浴。

  

  01:13
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 2814次

• 吃什么有助骨裂愈合
  對于骨折的病人在外傷以后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的食物以及含維生素c比較高的水果，疏菜，主要是促進(jìn)骨折端，骨痂的生長和骨折端瘀血腫脹的消退，比如說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的豆制品，奶制品，瘦肉之類的食物，來促進(jìn)蛋白的吸收，促進(jìn)骨折端纖維連接和骨痂的生長，并且有利于外傷以后。病人體質(zhì)的恢復(fù)，可以多吃點(diǎn)含維生素比較高的食物，比如說含維生素c比較高的蘋果，獼猴桃，藍(lán)莓，草莓之類的水果和綠葉的蔬菜，來促進(jìn)骨折端瘀血，腫脹的消退，促進(jìn)骨折斷的血運(yùn)，從而促進(jìn)骨折的愈合。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 4821次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)？
  對于骨裂的病人，一般主要還是應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物，以及促進(jìn)骨折愈合的藥物治療，就有助于恢復(fù)，既可以改善病人局部的疼痛癥狀，又可以起到活血化瘀、消腫止痛，促進(jìn)骨折愈合的作用。但是這些藥物都有一個缺點(diǎn)，有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。另外飲食方面對于主要的還是需要禁忌辛辣、刺激性食物，戒煙、戒酒，因?yàn)檫@些會影響病人骨折愈合，一般好好吃飯就完全可以的。再就是促進(jìn)骨裂快速恢復(fù)最好的條件，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈，或者是活動的太早，都會影響骨裂的愈合甚至?xí)鸸橇彦e位的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 6833次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)
  骨裂之后，在飲食上可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，還要多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。同時加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。在藥物上可以吃一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，接骨七厘片等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1502次

• 腳骨裂吃什么有助恢復(fù)
  骨裂初期第二周因患處關(guān)節(jié)仍處于淤血水腫期，此時那應(yīng)多喝水，吃蔬菜、果類、豆制品、水果、魚湯等。此期忌吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥肌等。太滋補(bǔ)食物以免引起淤血。骨裂中期第二到四周，此期那補(bǔ)充高營養(yǎng)食物以滿足骨痂的生長需要，比如說適當(dāng)補(bǔ)鈣喝骨頭湯、雞湯、動物肝臟等。骨裂后期五周以上，此期骨痂已經(jīng)開始生長繼續(xù)補(bǔ)充富含營養(yǎng)食物，正常飲食即可，骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物，比如說排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。多吃蔬菜比如說番茄、芹菜、獼猴桃、核桃、蘋果等。補(bǔ)充了維生素有利于促進(jìn)骨原纖維生成。骨裂后期宜多吃補(bǔ)腎強(qiáng)筋的食物，比如說核桃、蝦、枸杞、牛肉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 3301次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)
  骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進(jìn)恢復(fù)。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物以促進(jìn)恢復(fù)，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習(xí)慣吃
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 477次

• 吃什么有助傷口愈合快
  患者在日常生活中可以多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素等食物比如牛奶、黃豆等，也可以通過吃一些藥物如云南白藥等有助傷口愈合快。1、食物愈合：蛋白質(zhì)是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，也是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，患者在受傷后多吃一些含蛋白質(zhì)的食物可以助傷口愈合，還可以減少感染的機(jī)會，如雞蛋、黑豆、牛奶、黃豆、雞肉、紫菜、魚肉
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-17 1198次