問腰椎間盤突出要堅持做飛燕嗎
病情描述：
腰椎間盤突出要堅持做飛燕嗎
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-01-02
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 83791次
-
腰椎間盤突出做針灸行嗎腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤退變或者是外傷作用，使椎間盤向后突出，壓迫脊神經(jīng)或者神經(jīng)根，常出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木。出現(xiàn)了腰椎間盤突出可以進(jìn)行保守治療和手術(shù)治療，80%到90%的病人完全可以通過針灸等保守治療，達(dá)到癥狀的緩解，甚至治愈。一般是包括絕對臥床休息、牽引、理療、推拿、按摩、針灸、口服一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行保守治療，嚴(yán)重者才需要手術(shù)治療。
01:01
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2056次
-
腰椎間盤突出要堅持做飛燕嗎腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般來講不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到原來正常的位置，因為椎間盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變了，水分減少，彈性下降，容易導(dǎo)致椎間盤不穩(wěn)定，導(dǎo)致了椎間盤的突出。那么這種情況下要積極的注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，也不要推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如做小燕飛的動作，能夠有效的增強(qiáng)腰部的肌肉力量，在一定程度上可以有效地減輕椎間盤突出的程度以及速度。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-23 1676次
-
腰椎間盤突出飛燕治愈對于腰椎間盤突出的患者可以行飛燕的活動來減輕腰椎間盤突出的臨床癥狀，但是起不到治愈的作用。因為行飛燕的活動，一是可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量，從而減輕腰部椎體的受力，并且能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)。并且在做飛燕活動時，腰部是極度后伸的，這種情況就會使椎體間隙增大，從而就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤壓力減小，甚至形成負(fù)壓，對于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而緩解了病人脊髓神經(jīng)根受壓的程度，減輕病人的臨床癥狀，但是無法起到將突出的椎間盤完全回納的作用。所以說，只能夠緩解病人的臨床癥狀，而起不到治愈的作用。語音時長 01:24”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-25 4287次
-
腰椎間盤突出能做飛燕動作么在患有腰椎間盤突出的時候是由于疼痛的比較劇烈，是不宜做小燕飛的動作，只有當(dāng)腰椎間盤突出病情好轉(zhuǎn)以后，可以通過做小燕飛的動作來加強(qiáng)腰肌的鍛煉。這樣會腰間盤突出不易復(fù)發(fā)。同時做這種簡單易行，對于環(huán)境的要求也比較低，在家里就可以進(jìn)行。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-11-25 1801次
-
腰椎間盤突出要躺著嗎病情分析：腰椎間盤突出的可以躺著，臥硬板床，這種臥床休息的可以減輕炎癥對局部肌肉和腰椎的壓力，并且可以使肌肉得到放松以后減輕炎癥的刺激，減輕疼痛，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善腰椎間盤突出壓迫造成的缺血情況。意見建議：腰椎間盤突出最好是臥硬板床，太軟的床對腰椎支撐力度不夠，容易造成肌肉緊張。同時椎間盤突出除了平臥以外最好是配合其他綜合手段，治療效果更好。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-03-25 502次
-
腰椎間盤突出飛燕治愈對于腰椎間盤突出的患者可以行飛燕的活動來減輕腰椎間盤突出的臨床癥狀，但是起不到治愈的作用。因為行飛燕的活動，一是可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量，從而減輕腰部椎體的受力，并且能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)。并且在做飛燕活動時，腰部是極度后伸的，這種情況就會使椎體間隙增大，從而就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤壓力減小，甚至形成負(fù)壓，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 133次
-
腰椎間盤突出飛燕式飛燕式是鍛煉腰背肌最好的方法之一，能增強(qiáng)腰背肌，尤其是豎脊肌的力量，預(yù)防腰部損傷的發(fā)生，做飛燕式鍛煉一定要在癥狀緩解期進(jìn)行，避免急性疼痛，出現(xiàn)腰部疼痛不適，則應(yīng)立即停止鍛煉，并進(jìn)行休息，必要的時候還要去醫(yī)院及時就診。什么是飛燕式？飛燕式鍛煉怎么做？臥于床上用力挺胸抬頭，雙手向前伸直，膝關(guān)節(jié)伸直，兩腿
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-20 717次
