問中年人骨質(zhì)疏松怎么辦
病情描述:
中年人骨質(zhì)疏松怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松首先要積極的完善檢查,明確是什么原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松,如果是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,需要積極的進行治療原發(fā)性的基礎(chǔ)性疾病。如果是沒有什么原因?qū)е碌?,需要積極的抗骨質(zhì)疏松治療,口服一些碳酸鈣D3、阿法骨化醇軟膠囊,可以應(yīng)用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
意見建議:
為你推薦
-
中年人記憶力下降怎么辦中年人經(jīng)常會說,記憶力下降的比較明顯,或者比以前來說有明顯的下降,這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢,首先我們要看看自己記憶力下降,是一個長期緩慢的過程,逐漸的循序的這種記憶力下降,還是說非常嚴(yán)重的記憶力下降,是不是會對我們?nèi)粘5墓ぷ鳌⑸钣杏绊?。如果說不是這種快速的,嚴(yán)重的記憶力下降,這種慢性的過程,我們可以通過一些方式,來改善記憶力,包括我們長期生活方式的改變,包括我們健康的運動,都會改善我們的記憶力。01:08
-
骨質(zhì)疏松怎么辦?引起骨質(zhì)疏松的原因很多,除了缺乏鈣以外,骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害,就是骨折,一旦骨折,患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛,活動受限,嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松,是一種全身性的,代謝性的骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn),無論男性還是女性,一般在30到35歲,達到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量,此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見,要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,就得在35歲之前打好基礎(chǔ),獲得較高的峰值骨量,骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重,治療棘手,預(yù)后較差,一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥,就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因,或其他疾病引起骨質(zhì)疏松,更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案,可概括為以下五個方面,增加或保持骨量,改善骨強度,消除誘因,防止骨折發(fā)生,對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物,一般可分為以下三類,醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用:一、抑制骨吸收的藥物,包括雙磷酸鹽,雌激素受體調(diào)節(jié)劑,降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物,包括氟制劑、甲狀旁腺素,胰島素樣生長因子等。三、其他藥物,鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質(zhì)吸收的重要維生素,對于骨質(zhì)疏松患者而言,部分患者存在普通維生素D,在體內(nèi)不能活化的情況,這是需要補充骨化三醇軟膠囊,骨化三醇軟膠囊,是一種活化的維生素D,優(yōu)點是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化,就可以直接發(fā)揮功效,起到促進腸道對鈣的吸收,促進骨形成,調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌,從而起的預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。04:39
-
中年人骨質(zhì)疏松怎么辦中年人骨質(zhì)疏松是有很多原因組成,中年人由于平時飲食營養(yǎng)不充足或者是缺乏體育鍛煉,加之年齡過大,鈣流失量是非常大,容易出現(xiàn)缺鈣,導(dǎo)致骨頭營養(yǎng)不足,而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一般這個可以多吃點硫酸氨基葡萄糖,同時配合吃點鈣片,都可以防止骨質(zhì)疏松加重。飲食方面多吃營養(yǎng)豐富的食物,含鈣量高的食物,要多喝骨頭湯,多吃海帶,蝦皮等食物,來補充自身所需要的能量。此外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,可以抵制骨質(zhì)疏松的加重,適當(dāng)?shù)腻憻?,還可以增強自身的體質(zhì)增加自己的免疫力。語音時長 01:37”
-
中年人骨質(zhì)疏松癥中年人骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防。人稱骨質(zhì)疏松癥是一種靜悄悄的流行病,是因為它的發(fā)生發(fā)展都在無聲無息中進行著,沒有明顯的癥狀,極易被人們忽視。當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)骨折,最常發(fā)生骨折的部位為胸椎,腰椎,胯部,腕部的時候,進行防治,為時已晚。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨病,以骨量減少骨的微結(jié)構(gòu)破壞為特征,進而導(dǎo)致骨的脆性增加,易發(fā)生骨折。該病的特征是骨強度損害,骨折的危險性增加。骨質(zhì)疏松癥是一個全球性的健康問題,世界衛(wèi)生組織已將其確定為,繼心血管疾病之后的第二個威脅人類健康的主要疾病,而且目前還沒有安全有效的辦法來根治骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。語音時長 1:35”
-
中年人骨質(zhì)疏松補什么鈣病情分析:中年人骨質(zhì)疏松多是由于鈣質(zhì)缺乏引起的,可以補充些富含維生素D的鈣片,像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。食物方面可以多吃些牛奶、奶制品、堅果等高鈣食物。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者,尤其是青少年,一定要引起重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院就診。平時的時候注意規(guī)律作息,避免過度勞累,避免劇烈的運動,像打球等。避免長期從事重體力勞動。忌濃茶、咖啡和酒等。
-
中年人骨質(zhì)疏松吃啥好中年人骨質(zhì)疏松平時應(yīng)注意合理膳食營養(yǎng),多吃含鈣,磷高的食品,如魚蝦,牛奶,乳制品,骨頭湯,綠葉蔬菜等,堅持體育鍛煉,適當(dāng)曬曬太陽,不要抽煙喝酒,少喝咖啡,濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽,可以適當(dāng)?shù)难a充點鈣片,維生素d。
-
中年人骨質(zhì)增生怎么辦骨質(zhì)增生是因為外傷,勞損等因素引起的骨關(guān)節(jié)退行性改變,一般40歲以上中年人有很多都會有骨質(zhì)增生。大多骨質(zhì)增生患者平時沒有臨床癥狀,一般不需要特殊的處理。如果出現(xiàn)腰痛,關(guān)節(jié)疼痛等,可以進行局部理療或者也可以口服非甾體抗炎藥,以及活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò)的藥物來改善癥狀。如果骨質(zhì)增生特別嚴(yán)重,引起局部的血管或
-
中年人便秘怎么辦中年人便秘首先要從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣進行相關(guān)的調(diào)整,最好能夠戒煙戒酒,在平時的生活中少吃辛辣刺激,油煎油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,促進胃腸道的蠕動,防止便秘的發(fā)生。要注意適當(dāng)?shù)倪\動,因為運動有利于人體的健康,可以促進人體胃腸道的蠕動,有利于大便的排出。除了這些以外,在生活習(xí)慣上也要注意,比如說不