問芋頭血糖高的人可以吃嗎
病情描述:
芋頭血糖高的人可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的人通常可以吃芋頭,并不會(huì)有影響。芋頭通常屬于粗糧,當(dāng)中的主要成分一般是淀粉,而且還有很多的膳食纖維,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,如果只是少吃一些并不會(huì)有影響,但是也要避免吃的太多,否則也會(huì)影響到病情。
意見建議:
血糖高需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制糖分的攝入,并且還要配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療,比如口服降血糖的藥物,可以將血糖控制在合適的范圍內(nèi)。
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇,造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。01:57
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血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹,螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇,血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低,而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高??梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔?,包括食用的米、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì),還有水果中的果糖、葡萄糖等,這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高,但是螃蟹中的蟹黃含有過(guò)高的膽固醇,食用過(guò)多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高,而糖尿病患者大多數(shù)人,都合并有血脂的異常,特別是膽固醇的升高,所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。01:41
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血糖高可以吃芋頭嗎血糖高的患者也可以適量的食用芋頭。但是芋頭含有的淀粉的量比較高,所以它的升糖指數(shù)也是接近于淀粉的,所以在食用芋頭的時(shí)候也要替代部分主食,便可以保證進(jìn)食之后的血糖波動(dòng)并不太大。而且血糖高的患者建議食用食物的方式是干食,所以不要將芋頭做成粥或者是稀飯來(lái)食用,這種情況是不被允許的,因?yàn)檫M(jìn)食稀食可以導(dǎo)致患者進(jìn)食之后血糖波動(dòng)比較大。而且對(duì)于血糖高的患者還需要注意的是,一定要定期檢測(cè)空腹以及餐后兩小時(shí)的血糖的值。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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血糖高的人能吃芋頭嗎芋頭里面含有很多的淀粉成分,吃多了容易引起血糖的升高,不適合糖尿病人吃。血糖高患者首先需要做的就是飲食控制,這是糖尿病治療的根基,是其他治療方案的基礎(chǔ)。我們首先要根據(jù)個(gè)人的活動(dòng)量和體重制定每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下安排各種食物的攝入,碳水化合物,蛋白質(zhì)和脂肪都要攝入,也要注意多補(bǔ)充維生素,膳食纖維等等。糖尿病人需要定時(shí)定量進(jìn)餐,嚴(yán)格限制高熱量的糖果,飲料,油炸食品的攝入,不要吸煙,也不要飲酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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血糖高可以吃芋頭嗎血糖高的患者可以適量的吃芋頭。芋頭中含有黏蛋白,鎂,鋅,維生素b1等成分。它能有效降低血壓和膽固醇,芋頭的熱量較低,糖尿病,高血脂癥,肥胖等疾病可以適當(dāng)?shù)氖秤?。同時(shí)芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)等微量元素,能增強(qiáng)人體的免疫功能,幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常。
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血糖高的人能吃毛芋頭嗎病情分析:血糖高的人一般不可以吃毛芋頭,毛芋頭中雖然含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但也含有豐富的淀粉,如果吃了很容易導(dǎo)致血糖快速升高。在血糖升高之后,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,盡量減少一些糖分含量高的水果和蔬菜的攝入。意見建議:如果血糖升高的情況較嚴(yán)重,需要及時(shí)配合醫(yī)生服用降糖的藥物治療,例如二甲雙胍。在治療期間還應(yīng)保持良好的心態(tài),也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量不要吃一些刺激性的食物。
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