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高血壓吃什么能降壓

女, 50歲

2019-03-21 1466次

病情描述:

高血壓吃什么能降壓

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物來降壓。研究發(fā)現(xiàn)中國人群高血壓的患病與高鈉低鉀飲食密切相關(guān)。同時高脂高糖飲食也是高血壓的風險因素。

意見建議:

故日常飲食中要低鈉高鉀飲食,清淡飲食,避免油膩??梢赃m當多食用芹菜,洋蔥等新鮮蔬菜,香蕉,橙子,獼猴桃等富含維生素的水果。木耳香菇等菌類,具有一定的輔助食療效果。

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