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寒性體質(zhì)的人能喝薏米湯嗎?

男, 68歲

2020-07-09 2039次

病情描述:

寒性體質(zhì)的人能喝薏米湯嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

寒性體質(zhì)的人不適合喝薏米湯。薏米為中藥薏苡仁,性味偏寒,具有健脾化濕的功效。寒性體質(zhì)的人服用后,容易導(dǎo)致中焦虛寒,如脘腹部冷痛、或大便次數(shù)增多、怕冷等癥狀。

意見建議:

建議寒性體質(zhì)的人多吃溫?zé)嵝允澄?,如紅豆小米粥、銀耳蓮子羹、桂圓干等食物。平時(shí)要禁食辛辣寒涼性食物,最好多元化飲食,配合適當(dāng)體育活動(dòng),保證心情舒暢,睡眠充足。

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