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麥冬,金銀花,菊花能一起泡水喝嗎?比例怎樣?

男, 40歲

2020-05-15 14846次

病情描述:

麥冬,金銀花,菊花能一起泡水喝嗎?比例怎樣?

醫(yī)生回答

病情分析:

麥冬金銀花菊花是可以一起泡水喝的,沒有相克的成份,可以清熱解毒。比例是1:1的比例??梢悦刻煊?0一40度左右的溫開水泡,3~5分鐘即可飲用。

意見建議:

平時要保持良好的心情,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,可以多做有氧運(yùn)動,例如游泳瑜伽,每天要保持規(guī)律的作息時間,飲食要以清淡為主,可以多食用維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)多的水果以及蔬菜。

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