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每天睡覺做夢,白天就頭疼怎么回事

男, 42歲

2020-04-18 2239次

病情描述:

每天睡覺做夢,白天就頭疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

患者如果每天睡覺都做夢,容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降,患者的體力得不到恢復(fù),因此會(huì)產(chǎn)生疲勞感,白天就會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。此外,患者容易合并過度的緊張和焦慮,也有可能會(huì)導(dǎo)致患者頭痛癥狀加重。

意見建議:

建議此類患者一定要調(diào)整自身的情緒,避免過度的緊張和焦慮,并且要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化和容易咀嚼的食物。要有規(guī)律的作息時(shí)間和健康的生活方式。

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