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喝什么對脂肪肝好

男, 43歲

2020-04-24 930次

病情描述:

喝什么對脂肪肝好

醫(yī)生回答

病情分析:

喝綠茶,菊花茶,金銀花茶等對脂肪肝有一定的好處,喝一些清淡的茶水,可以改善肝內脂質代謝,所以可以養(yǎng)成喝茶的習慣,同時還要做到低鹽低脂飲食,盡量少吃油膩的食物,還需要鍛煉身體。

意見建議:

脂肪肝主要是由于肝內過多脂肪堆積,所以建議一定要養(yǎng)成低鹽低脂飲食的習慣,盡量不要吃油炸類食物,動物內臟,肥肉等等,還要經常跑步,爬山,游泳,跳舞,打球等運動,這些有氧的運動有助于改善肝內脂肪代謝。

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