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骨質(zhì)疏松是什么原因

女, 19歲

2018-11-21 1533次

病情描述:

骨質(zhì)疏松是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因主要包括缺乏曬太陽、缺乏運(yùn)動(dòng)、有些人出現(xiàn)維生素D受體基因變異,中老年人性激素下降等等。建議應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng),多參加室外有氧健身運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素提高自身免疫力,多吃補(bǔ)鈣類的食物。

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