問(wèn)陽(yáng)虛吃什么食物好
病情描述:
陽(yáng)虛吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
畏寒怕冷、四肢不溫是陽(yáng)虛的主要癥狀,所以在日常生活中盡量吃一些熱的東西來(lái)緩解癥狀。比如陽(yáng)虛的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭蛉鉁?,能夠起到益氣補(bǔ)虛、溫中健脾、溫陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)肝的作用。同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力。
意見(jiàn)建議:
陽(yáng)虛的患者禁止吃生冷寒涼的食物,禁止喝冷飲。一定要積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),能夠提升人體的陽(yáng)氣。
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腎陽(yáng)虛吃什么食物腎陽(yáng)虛是腎虛的一種常見(jiàn)證型,腎藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育及生殖,腎主水,所以,腎陽(yáng)虛不能溫煦機(jī)體,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常方面的問(wèn)題,主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥,但是,單味藥藥性較單一,很難起到全面調(diào)理的作用,所以,可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)調(diào)理。比如,臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽(yáng),又有枸杞子等滋陰藥來(lái)制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥,調(diào)和陰陽(yáng),使陰陽(yáng)平衡,這樣可以全面調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。另外,腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖,少吃生冷的食物,少喝冷飲,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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腎炎吃什么食物好腎炎其實(shí)沒(méi)有太多的,需要特別強(qiáng)調(diào)吃的食物。咱們對(duì)腎炎的病人,首先要低鹽飲食,然后要低脂。低鹽是什么概念呢,要求病人每天吃4到6克的鹽,首先是一袋鹽一般是400克,如果一個(gè)人吃,通常是需要100天,才能吃一袋鹽。低脂,就是吃飯的時(shí)候,油脂的含量要少一點(diǎn),以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退,就要有低蛋白飲食,低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài),來(lái)決定如何進(jìn)行低蛋白飲食。那么說(shuō)到吃什么樣的食物好,我們認(rèn)為只要有營(yíng)養(yǎng)的食物,只要是對(duì)病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人,可以給他冬瓜、西瓜,這類(lèi)的有一定利尿作用的,對(duì)他也有一定好處。01:22
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陽(yáng)虛吃什么食物好?陽(yáng)虛的人體質(zhì)屬于陰,身體容易出現(xiàn)虛寒的現(xiàn)象,飲食上要注意,可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋(píng)果、豬脊骨、蘿卜等。霜降的時(shí)候陽(yáng)虛體質(zhì)的人就可以開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了,要遵循清補(bǔ)溫補(bǔ)的原則,因?yàn)樗祵儆谇锬?,此時(shí)脾旺,而土旺就要克制腎水,除了秋季要增加的酸味以外,還要增加點(diǎn)咸味營(yíng)養(yǎng)肝腎,咸味的食物有豆類(lèi)、栗子、豬肉、豬腰、蝦、墨魚(yú)等,可以加少量的桂皮,八角等熱性調(diào)料來(lái)燉煮,酸性食物有山楂、奶酪、橄欖、蘋(píng)果等,山楂可以煮湯或燉肉,解油膩,潤(rùn)秋燥。脾胃陽(yáng)虛的人要在大餐之后吃點(diǎn)蘿卜、青菜搭配,防止虛火內(nèi)蘊(yùn),飲食上要禁吃蟹肉、牛肉、羊肉、冷飲、柚子等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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陽(yáng)虛吃什么食物好陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以吃熱性或者溫性的食物,但是不宜過(guò)量,否則會(huì)傷及津液,引起陰虛火旺的癥狀,溫性的食物能夠起到溫中散寒,通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效。常見(jiàn)的食物有羊肉,牛肉,蔥白,生姜,韭菜,龍眼肉,荔枝,橘子,南瓜,紅糖等。常見(jiàn)的熱性食物有胡椒,辣椒,高良姜和白酒。陽(yáng)虛的患者要忌寒涼性食物,否則會(huì)耗傷體內(nèi)陽(yáng)氣,從而加重陽(yáng)虛的癥狀。陽(yáng)虛的患者平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。若是經(jīng)常感冒,可以口服一下玉屏風(fēng)顆粒,能夠起到益氣固表止汗的功效。若是癥狀比較嚴(yán)重的患者建議到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析綜合調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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陽(yáng)虛吃什么食物好?病情分析:陽(yáng)虛吃溫性食物比較好,能夠緩解怕冷怕寒、手足不溫、小便清長(zhǎng)、大便糖薄等癥狀。在日常生活中溫性食物很多,比如羊肉湯、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、姜、蔥、蒜、熟白蘿卜、大棗、桂圓、牛肉等,如果陽(yáng)虛比較嚴(yán)重,可以口服中藥金匱腎氣丸調(diào)理。意見(jiàn)建議:建議陽(yáng)虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖,多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng),而且還要隨天氣變化添減衣物,不吃生冷寒涼的食物,不用涼水洗漱。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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脾陽(yáng)虛吃什么食物好病情分析:脾虛的人宜吃補(bǔ)脾益氣,醒脾開(kāi)胃消食的食物,梗米、薏米、栗子、山藥、扁豆、芡實(shí)、土豆,紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、蘑菇等。慢性泄瀉者每天適當(dāng)?shù)姆蒙剿?、蓮子、山楂、白扁豆,芡?shí)等助消化的食物。意見(jiàn)建議:建議患者飲食清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物,避免進(jìn)食生冷不潔及清腸潤(rùn)滑的食物。
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陽(yáng)虛吃什么食物好?陽(yáng)虛的人體質(zhì)屬于陰,身體容易出現(xiàn)虛寒的現(xiàn)象,飲食上要注意,飲食上可以吃什么呢,可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋(píng)果、豬脊骨、蘿卜。霜降的時(shí)候,陽(yáng)虛體質(zhì)的人就可以開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了,要遵循清補(bǔ)溫補(bǔ)的原則,因?yàn)樗祵儆谇锬?,此時(shí)脾旺,而土旺就要克制腎水,除了秋季要增加的酸味以外,還要增加點(diǎn)咸味營(yíng)養(yǎng)肝腎,咸味的食物有豆類(lèi)、
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脾腎陽(yáng)虛吃什么食物好脾腎陽(yáng)虛病人,在飲食上注意選擇,避免吃寒性,生冷食物,比如冰激凌、冰棍等食物,或者是冰鎮(zhèn)啤酒,冰鎮(zhèn)飲料等都不能進(jìn)食,容易引起寒涼刺激,加重脾腎陽(yáng)虛癥狀。脾腎陽(yáng)虛病人,飲食上多吃溫補(bǔ)性食物,比如肉類(lèi)食物,像羊肉,狗肉,牛肉,海參等,都是常用的溫補(bǔ)類(lèi)食物。有些調(diào)料適當(dāng)添加,也能起到溫補(bǔ)治療的作用,比如干