問吃什么防中風(fēng)
病情描述:
吃什么防中風(fēng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
多飲用新鮮的蔬菜水果,如蘋果、葡萄、橙子、西柚等含有豐富的維生素C,有抗氧化的作用,可以預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。還可以適量地食用核桃、杏仁、腰果等含維生素E的食物,具有抗氧化的作用。
意見建議:
平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,保證充足睡眠。根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。定期去醫(yī)院檢查身體,避免疾病發(fā)生
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吃什么防中風(fēng)食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的,主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底,實(shí)際上是因?yàn)閯用}硬化造成的,然后預(yù)防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng),我們可能會比如說腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。01:07
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防中風(fēng)吃什么藥中風(fēng)就是我們腦血管意外,一般分為出血性的,和缺血性的兩大類,出血性的一般像腦出血,和蛛網(wǎng)膜下腔出血,就是出血性的,而缺乏性的一般像腦梗死,還有像腦血栓形成等等,都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預(yù)防呢,因?yàn)橹酗L(fēng)它一般是由于,我們的三高癥造成的,或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂,還有糖尿病,它會造成動脈的一個粥樣硬化,造成血管壁的彈性減低,或者是動脈管腔的一個狹窄,造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢,一定要注意預(yù)防這三高,能夠預(yù)防這三高,能夠戒煙限酒,那么就會極大限度的,減少中風(fēng)的一個發(fā)生。01:06
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吃什么防中風(fēng)第1點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),比如平時(shí)多吃西蘭花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn),也可以多吃一些新鮮的水果,特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多。第3點(diǎn),多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如炒菜用橄欖油,多吃一些深海魚類。對于一些腦中風(fēng)的高危人群,需要在醫(yī)生的建議下,服用一些抗動脈粥樣硬化的藥物來進(jìn)行預(yù)防。語音時(shí)長 01:09”
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防中風(fēng)吃什么藥第一點(diǎn),如果患者年齡偏大有明顯的動脈粥樣硬化,需要服用抗血小板的藥物來預(yù)防中風(fēng),應(yīng)用這類藥物可以抑制血栓的形成,能夠明顯的降低腦梗死發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。第二種藥物,還需要應(yīng)用他汀類的藥物,比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等藥物,可以降低低密度脂蛋白,穩(wěn)定動脈粥樣硬化的斑塊,對于預(yù)防中風(fēng)也有作用。第三種藥物是抗凝藥物,主要是針對房顫的患者,因?yàn)檫@些患者有發(fā)生腦栓塞的風(fēng)險(xiǎn),臨床上用的有達(dá)比加群、華法林等藥物,要在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的藥物,并且要注意定期隨診,防止出血的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:10”
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防中風(fēng)吃什么食物病情分析:預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,每天增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取,比如說大豆類的,牛奶,深海帶鱗片的魚類等。而且不能吃那些高熱量的、高鹽、高膽固醇的食物等,建議也需要戒煙限酒。意見建議:想要預(yù)防中風(fēng)需要根據(jù)個人情況參加體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,平素注意適當(dāng)多飲水。有基礎(chǔ)疾病的患者,比如說有高血壓病、糖尿病、心臟病、高脂血癥的患者,需要遵醫(yī)囑用藥,控制好基礎(chǔ)疾病,這樣才能有效的預(yù)防中風(fēng)。
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防中風(fēng)吃什么好病情分析:預(yù)防中風(fēng)可以吃阿司匹林腸溶片,或者阿托伐他汀鈣膠囊等藥物,能夠有效的預(yù)防血栓,調(diào)節(jié)血脂。還可以吃西柚,柚子肉中含有豐富的維生素C和維生素B,有降血脂,減少血栓形成的功效。意見建議:吃藥時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的按劑量服用藥物,防治中風(fēng)建議適當(dāng)吃具有降低血壓功效的水果,比如檸檬,平時(shí)還要少吃高膽固醇和高脂肪的食物。
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吃什么防中風(fēng)第1點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),比如平時(shí)多吃西蘭花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn),也可以多吃一些新鮮的水果,特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多
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防中風(fēng)吃什么食物防中風(fēng)臨床上指預(yù)防腦卒中,預(yù)防腦卒中可以吃一些低鹽、低脂,以及富含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞蛋、大蝦、芹菜、西蘭花、火龍果等。在吃這些食物時(shí)一定要注意適量,不可以暴飲暴食。因?yàn)槟X卒中是一種非常嚴(yán)重的腦血管疾病,大多數(shù)患者患病之后會留下