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大姨媽來了吃點(diǎn)啥好

女, 33歲

2019-03-16 7785次

病情描述:

大姨媽來了吃點(diǎn)啥好

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間建議應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物,如大棗,芝麻,瘦肉,牛奶等食物。避免過度的勞累,少吃辛辣刺激寒涼性的食物,保持愉悅的心情。

意見建議:

月經(jīng)期間避免性生活,多注意休息,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,可以選擇口服止痛藥物或者腹部貼暖宮貼,以及使用熱水袋進(jìn)行熱敷,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。

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