問(wèn)劇烈運(yùn)動(dòng)后喝冰水頭疼,怎么辦
病情描述:
劇烈運(yùn)動(dòng)后喝冰水頭疼,怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以用熱毛巾溫敷,按摩頭部,必要時(shí)服用止痛藥。劇烈運(yùn)動(dòng)后喝冰水頭痛是由于毛細(xì)血管受到刺激迅速收縮導(dǎo)致的??梢杂脽崦矸笤陬^部,可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。按摩頭部,比如風(fēng)池穴、百會(huì)穴、太陽(yáng)穴等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可以服用止痛藥。
意見建議:
要注意休息,保持心情舒暢,不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng),避免情緒過(guò)分緊張焦慮。以后在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)改喝溫?zé)岬拈_水,盡量避免喝冰水。
為你推薦
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后睪丸疼痛是怎么回事有很多中青年患者,在劇烈的體育活動(dòng)之后,突發(fā)的睪丸的疼痛,這時(shí)要格外警惕起來(lái)。尤其是在一些劇烈活動(dòng),睪丸扭轉(zhuǎn),或者是睪丸受到外傷的情況下,會(huì)表現(xiàn)為睪丸的腫脹、疼痛,陰囊的腫脹或充血,在這時(shí)我們要警惕。睪丸疼痛是由一種急性生殖道的炎癥,或急性的睪丸組織的缺血造成的,也叫睪丸扭轉(zhuǎn)。一旦出現(xiàn)急性的睪丸疼痛或扭轉(zhuǎn),需要第一時(shí)間到醫(yī)院去做超聲檢查,明確睪丸和附睪,以及精索血管的血供是否正常。出現(xiàn)缺血要及時(shí)手術(shù)探查。這時(shí)需要大家格外警惕,不能把疼痛認(rèn)為是簡(jiǎn)單的炎癥,而把它忽略掉。01:03
-
腎癌切除腎后能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎腎切除以后能否劇烈運(yùn)動(dòng),要看患者的恢復(fù)情況,一般來(lái)說(shuō)目前的腎癌根治術(shù),基本上是通過(guò)微創(chuàng)治療,包括腹腔鏡,機(jī)器人輔助腹腔鏡的這種微創(chuàng)治療,這種治療的特點(diǎn)就是創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,病人的住院時(shí)間短,對(duì)病人的打擊相對(duì)小,經(jīng)過(guò)手術(shù)以后,一般一個(gè)月或者是三個(gè)月,基本可以恢復(fù)正常人的生活、運(yùn)動(dòng)、飲食,所以經(jīng)過(guò)這種微創(chuàng)的治療手術(shù)以后,患者可以像正常人一樣進(jìn)行鍛煉,但前提條件是,另一個(gè)腎它是正常的狀態(tài)。01:18
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么辦劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼其實(shí)是很常見的,缺乏體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)不合理者。主要是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧增加相對(duì)缺氧,只能血管擴(kuò)張所導(dǎo)致的,建議休息治療,還不行的話就去醫(yī)院檢查一下,明確診斷后對(duì)癥治療、多注意休息,清淡飲食。劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼也有可能是血管性頭痛或者是偏頭痛,也可能是腦血管疾病,可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下血常規(guī),做經(jīng)顱多普勒超聲,檢查查找病因。劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼,有以下幾句建議:一,不宜立即停下來(lái),劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),血液多集中在機(jī)體的肌肉中,由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮或是大量的靜脈血迅速回到心臟,心臟再把有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就停下來(lái)休息,肢體中大量的靜脈血就會(huì)淤積于經(jīng)脈中,心臟就會(huì)缺血,大腦也就會(huì)因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐的癥狀。二,劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼,不宜大量的喝水。劇烈運(yùn)動(dòng)后如果因渴,一次性喝水過(guò)多會(huì)使血液中的鹽的含量降低,天熱汗多,鹽分更易喪失,降低細(xì)胞滲透壓導(dǎo)致鈉代謝的平衡失調(diào),發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。劇烈運(yùn)動(dòng)中胃腸血液少功能差,對(duì)水的吸收能力較弱,過(guò)多的的水分滲入到細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)中,腦組織是被固定在堅(jiān)硬的顱骨內(nèi),腦細(xì)胞腫脹會(huì)引起腦血壓增高,使人出現(xiàn)很多的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28”
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后咳嗽怎么辦劇烈的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)咳嗽是一個(gè)正常的現(xiàn)象,但患者的咳嗽較劇烈伴有氣喘時(shí),需要注意是否有哮喘。如果患者經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)或者是支氣管激發(fā)實(shí)驗(yàn)確診為哮喘后,要進(jìn)行系統(tǒng)性的治療。首先,要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。其次,運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)后可吸入速效的支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀。例如,萬(wàn)托林,愛全樂(lè)等等。平素可吸入ics和支氣管舒張劑以緩解癥狀,例如信必可或者舒利迭,可口服孟魯司特鈉進(jìn)行治療。如果患者發(fā)生了急性發(fā)作,可吸入速效的支氣管舒張劑,也可靜脈或口服糖皮質(zhì)激素,激素對(duì)哮喘能起到立竿見影的效果。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后咳嗽怎么辦如果平時(shí)沒(méi)有明顯的咳嗽癥狀,只是在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)咳嗽,并不一定說(shuō)明什么問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)水分缺乏導(dǎo)致咽喉部發(fā)干,可能會(huì)誘發(fā)咳嗽。另外,運(yùn)動(dòng)后本身就會(huì)導(dǎo)致呼吸急促、支氣管痙攣誘發(fā)咳嗽,建議立即休息,減少運(yùn)動(dòng)量,并飲水。有哮喘的患者在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)咳嗽,應(yīng)及時(shí)使用速效支氣管擴(kuò)張劑。
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后腹瀉怎么辦劇烈運(yùn)動(dòng)超過(guò)了身體能夠承受的限度,或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中換氣方法不對(duì),張口呼吸造成冷涼空氣進(jìn)入消化道引起腹瀉,還有可能是胃腸功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物或者化驗(yàn)大便常規(guī)。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以服用乳酸菌素片或膠囊。
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后可以喝冰水嗎通常情況下,劇烈運(yùn)動(dòng)后可以喝冰水,劇烈運(yùn)動(dòng)后身體處于一種較為特殊的生理狀態(tài),此時(shí)喝冰水可能會(huì)對(duì)身體造成諸多不良影響。劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的核心溫度會(huì)升高,胃腸道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài),血液循環(huán)加快。此時(shí)突然攝入大量冰水,會(huì)使胃腸道的血管急劇收縮,導(dǎo)致胃腸道痙攣,引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。這種強(qiáng)烈的刺激
-
劇烈運(yùn)動(dòng)后可以喝冰水嗎劇烈運(yùn)動(dòng)后是否可以喝冰水,應(yīng)根據(jù)具體情況決定。如果劇烈運(yùn)動(dòng)后20分鐘內(nèi),通常不可以喝冰水,若劇烈運(yùn)動(dòng)20分鐘后,通??梢院缺H缬胁贿m癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、通常不可以:常見的劇烈運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、打籃球等,進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,短時(shí)間內(nèi)身體的新陳代謝會(huì)增快,血液循環(huán)也會(huì)增加,體溫也會(huì)輕微升高,若20分