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懷孕能吃波菜嗎

女, 28歲

2019-01-19 1771次

病情描述:

懷孕能吃波菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在懷孕期間是可以吃菠菜的,菠菜中含有豐富的維生素c,可以幫助鐵的吸收,可以幫助改善貧血。另外菠菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,可以改善孕婦便秘的癥狀。女性在懷孕期間不要吃油炸類食物,不要吃腌制的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果。

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