問老年人便秘吃什么食物好
病情描述:
老年人便秘吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老人便秘平時(shí)應(yīng)該注意多吃粗纖維的食物,比如芹菜,菠菜,韭菜,西紅柿,香蕉,蘋果,獼猴桃之類的,能夠具有潤腸通便的作用。
意見建議:
有便秘,平時(shí)應(yīng)該注意,不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒,蔥,姜蒜之類的,還應(yīng)該注意不要吃油炸食品和燒烤食品,需要放松心情,不要過度的緊張。
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老年人胸悶房顫吃什么食物好首先房顫是血壓和動(dòng)脈硬化沒控制好,或者是代謝疾病導(dǎo)致的。那么它跟吃通常關(guān)系不是很大,房顫病人吃什么都行。老年人保健,想長命,首先要少吃甜食,糖對(duì)于生命的影響非常大,糖尿病是萬病之源,可以導(dǎo)致了很多疾病。比如嚴(yán)重的心血管病、腦血管病、腎臟疾病,甚至腫瘤都跟糖有一定的關(guān)系。從這個(gè)角度講,房顫病人飲食中為了不使動(dòng)脈硬化加重,我們首先少吃糖。第二個(gè)問題就特別咸的,比如北方人就吃特別多咸菜,或者山東沿海地吃很多鹽,海鹽海產(chǎn)品特別咸。所以要適當(dāng)?shù)目刂汽},要控制糖,這是我們所有人應(yīng)該注意的問題,而不是單純房顫病人。房顫吃什么的問題都不大,這是我給你的答案。01:32
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老年人便秘吃什么藥?用通便的藥有幾種,首先第一類是刺激性瀉藥,刺激性瀉藥它主要含有一些像蒽醌類的這種瀉劑,它包括像果導(dǎo)片酚酞片,它是強(qiáng)烈刺激腸道蠕動(dòng),產(chǎn)生潤腸通便的作用,但這類藥它有一些副作用,不建議長期服用,如果長期刺激腸道,腸道的神經(jīng)就會(huì)受到一定的損傷,對(duì)這些藥物再也不敏感了,產(chǎn)生藥物依賴性便秘。第二類是滲透類瀉劑,滲透類的這種瀉劑,主要是增加腸道里的水分,像現(xiàn)在常用的有乳果糖,乳果糖口服液,或者聚乙二醇電解質(zhì)散這類的,這類的瀉劑其實(shí)相對(duì)來說是安全的,它的作用并不是刺激腸道蠕動(dòng),而是增加腸道里的水分讓大便排出。第三類溶劑類瀉劑主要像水溶性纖維素,這一類的就是它能增加纖維素含量,改變糞便的結(jié)構(gòu),然后助它排出還有一類是促動(dòng)力藥,就是像比如說莫沙比利,普魯卡因比利這類的藥物,它是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便的。還有一類是益生菌類藥物,益生菌類藥物促進(jìn)排便的作用沒有那么強(qiáng),它主要是靠調(diào)節(jié)腸道菌群來使這些菌類產(chǎn)生一些對(duì)身體的幫助,來改善腸道的環(huán)境。這個(gè)是常用的西藥,對(duì)于中成藥來說有一些就是含有大黃類的瀉劑,包括我們就老年人經(jīng)常會(huì)聽說過的像麻仁潤腸丸,蘆薈膠囊這類的藥物,包括其中還有一些番瀉葉的一些藥物,這類的藥物其實(shí)屬于刺激性瀉藥,這部分藥物不建議長期使用,還有一些中成藥是不含有大黃成分的,有一些益氣通便作用,這類是比較適合老年人服用的,它主要是有黃芪、蓯蓉、當(dāng)歸這類的藥物,這類藥物包括蓯蓉潤腸口服液,蓯蓉通便口服液,就現(xiàn)在還有滋陰潤腸口服液這類的藥物在醫(yī)院也有,可以讓老年人適當(dāng)使用這類的藥物。02:58
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老年人便秘吃什么食物好老年人出現(xiàn)便秘,一般與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,所以老年人出現(xiàn)便秘時(shí),要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,如可以吃一些菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、香蕉、火龍果,適量的吃一些這樣的蔬菜和水果,不僅能夠補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,還能夠補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),這樣有助于緩解便秘的癥狀。另外,適量的喝一些酸奶和蜂蜜水,也具有潤腸通便的功效,對(duì)于緩解便秘也有比較良好的功效。除此之外,老年人還要注意活動(dòng),這樣也有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。語音時(shí)長 01:21”
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老年人便秘吃什么好?老年人由于消化功能下降的原因常常會(huì)出現(xiàn)便秘,若長期通便不暢會(huì)給老年人身心健康造成很大影響。老年人便秘可以吃一些潤腸通便的水果,如香蕉,梨等等。還可以在飯后半小時(shí)喝一些酸奶,增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。對(duì)于老年人便秘的治療首先應(yīng)查找誘因,如生活習(xí)慣,飲食以及有無器質(zhì)性病變等。治療過程中為減少反復(fù)發(fā)作,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用恢復(fù)改善胃腸蠕動(dòng)功能,促進(jìn)消化液分泌中藥治療。由于中藥煎服不太方便,可直接口服中成藥,如可用于治療便秘的漢森四磨湯,它具有順氣降逆,消積止痛的功效,可增加胃腸平滑肌張力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快胃腸功能的恢復(fù),從而幫助改善便秘的癥狀。切忌長期服用含大黃,番瀉葉的瀉藥,以免形成依賴性和頑固性便秘。語音時(shí)長 01:31”
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老年人胸悶房顫吃什么食物好病情分析:房顫的老年患者可以吃一些豆制品,還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,或者是吃一些菌類的食物,是能夠起到降脂作用的?;颊咭欢ㄒ磿r(shí)的服用藥物。意見建議:房顫的老年人一定要避免吃刺激性的食物,如生蔥,生蒜,辣椒,芥末,還要避免喝濃茶以及濃咖啡,要避免吸煙,避免飲酒,保證充足的睡眠。
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老年人便秘吃什么藥?病情分析:老年人便秘可以服用緩瀉的藥物,比如乳果糖口服液。相對(duì)來說副作用比較小,安全一些。老年人比較容易出現(xiàn)便秘的情況,和進(jìn)食量減少,體力活動(dòng)的減少,腸道功能退化有一定關(guān)系。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:便秘比較影響患者的日常生活質(zhì)量,出現(xiàn)便秘了要及時(shí)治療。除了用藥,平時(shí)的生活習(xí)慣也是相當(dāng)重要,要少吃辛辣刺激性食物,葷素搭配要均衡,不暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜瓜果,少飲酒,保持大便通暢。飯后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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老年人便秘吃什么食物好老年人便秘可以多吃富含膳食纖維的食物。像燕麥,它能吸收腸道水分,讓大便松軟,易于排出。還有菠菜,有很好的通便作用。香蕉也不錯(cuò),它含有的果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。另外,紅薯也是很好的選擇,其豐富的膳食纖維可刺激腸道,促進(jìn)排便。除了這些,要多喝水,使腸道保持濕潤,緩解便秘。
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老年人便秘吃什么食物好老年人出現(xiàn)便秘,一般與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,所以老年人出現(xiàn)便秘時(shí),要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,如可以吃一些菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、香蕉、火龍果,適量的吃一些這樣的蔬菜和水果,不僅能夠補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,還能夠補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),這樣有助于緩解便