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艾葉和艾草哪個(gè)泡腳好

男, 55歲

2020-04-27 14452次

病情描述:

艾葉和艾草哪個(gè)泡腳好

醫(yī)生回答

病情分析:

一樣好。艾葉和艾草是一株中藥,艾葉是艾草的葉子,是臨床比較常見的一種中草藥,可以煎湯內(nèi)服也可以用來泡腳,有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕的作用。

意見建議:

熱水泡腳是一種非常好的養(yǎng)生習(xí)慣,建議要天天堅(jiān)持效果才明顯,泡腳時(shí)水溫應(yīng)控制在40度左右,泡腳時(shí)間以15~20分鐘為宜。平時(shí)注意保暖,以清淡飲食為主,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

病情分析:

艾葉和艾草泡腳功效基本一樣,沒有什么區(qū)別。艾葉和艾草本身就是一種植物,只是部位不同而已。艾葉和艾草泡腳可以使人體的血液循環(huán)明顯改善,可以通暢經(jīng)絡(luò),使氣血通暢,對人體的健康都有非常大的益處。

意見建議:

平時(shí)要根據(jù)自身情況選擇艾葉或者艾草進(jìn)行泡腳,按時(shí)休息,不熬夜,不吃辛辣等刺激性。多運(yùn)動,保持心情舒暢,避免憂郁。

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