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• 兒童補(bǔ)鈣可以長高嗎

  兒童單純補(bǔ)鈣是不能長高的，身高與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體育鍛煉有很大關(guān)系。但是兒童生長發(fā)育快，需要的鈣量大，如果缺鈣會(huì)影響骨骼的生長發(fā)育，容易出現(xiàn)X或O型腿，久而久之會(huì)影響身高。所以，兒童還是需要補(bǔ)鈣的。在日常生活中，可以多吃含鈣量多的食物，包括雞蛋、瘦肉、魚、紫菜以及牛奶等。還可以多做戶外活動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。但是這種方法吸收攝入慢，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療。它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，預(yù)防佝僂病。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，想要長高個(gè)，可以帶孩子多參加體育鍛煉，多做拉伸運(yùn)功。飲食上要適量補(bǔ)充維生素，但是大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以要均衡營養(yǎng)，不要過量補(bǔ)。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 3437次

• 銀屑病可以預(yù)防嗎

  銀屑病是可防可治的，雖然它發(fā)生的發(fā)病機(jī)制，我們目前不是特別的清楚，但是認(rèn)為它還是和免疫相關(guān)的炎癥性的皮膚病。在人免疫力不好的時(shí)候，免疫紊亂的時(shí)候，它就容易復(fù)發(fā)或者是加重。所以要調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，比如規(guī)律的作息、飲食，少熬夜，少吃油的、辣的食物，遇到事別太著急，保持比較穩(wěn)定的情緒。它冬天容易加重，所以到了秋冬季節(jié)注意多喝水、多睡覺，預(yù)防感冒，預(yù)防鬧嗓子，它可能復(fù)發(fā)和加重的幾率會(huì)低一些。另外它可能和一些內(nèi)科的疾病有關(guān)系，比如過度的肥胖、糖尿病等等，要控制好這些內(nèi)科的基礎(chǔ)疾病。所以，銀屑病雖然不能做到百分之百的預(yù)防，和徹底的治愈，但是我們注意自己工作、生活狀態(tài)的調(diào)整，飲食的調(diào)整，還有自身其他一些基礎(chǔ)疾病的處理，是可以減少它的復(fù)發(fā)，或者是減輕它的病情的。

  

  01:34
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-23 1521次

• 補(bǔ)鈣可以預(yù)防齲病嗎
  一般來說，牙齒萌出之后為了防齲病來補(bǔ)鈣基本上是沒有什么作用的，所以補(bǔ)鈣是不可以用來預(yù)防疾病的。患者如果要預(yù)防齲病，確實(shí)是建議均衡營養(yǎng)，什么樣的食物都要吃，可以補(bǔ)充牛奶等等，但是并不是說要刻意的去補(bǔ)鈣，刻意補(bǔ)鈣沒有什么作用，只要不要嚴(yán)重偏食，營養(yǎng)均衡，不要缺乏某一種或者是很多種元素。如果說要真正的防齲，最好就是做窩溝封閉，就是要做涂氟，然后用牙刷認(rèn)真刷牙，用牙線去剔牙，定期到口腔科洗牙，少吃甜的食物，這是防齲的比較好的一些措施，沒有必要特定的去補(bǔ)鈣。
  語音時(shí)長 01:36”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-12 1419次

• 如何預(yù)防齲齒病
  ?我們應(yīng)該通過齲病的發(fā)病原因來尋找，齲病是由于牙齒表面牙菌斑的形成，其中細(xì)菌代謝口腔內(nèi)的糖等成分產(chǎn)酸，酸破壞了牙齒形成齲病。所以，一、為了預(yù)防齲齒，我們要有效的清潔牙齒。去除牙齒表面菌斑的形成，通常我們采用刷牙的方式，或者牙線的方式來進(jìn)行。二、減少含糖成分較高食物的攝入，尤其是黏性較高，易黏附在牙齒表面的食物的攝入，或者食用食物之后漱口，及時(shí)刷牙。三、宿主的易感因素，也是齲病的發(fā)病原因之一，我們可以通過增強(qiáng)抵抗力、多飲水、增加唾液分泌、抵抗口腔內(nèi)細(xì)菌的作用而預(yù)防齲齒。
  語音時(shí)長 1:50”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-08-16 1741次

• 嚼茶葉可以預(yù)防齲齒嗎
  病情分析：嚼茶葉沒有預(yù)防齲病的作用。長時(shí)間嚼茶葉可能會(huì)使牙齒表面色素沉著嚴(yán)重，牙面發(fā)黑等。平時(shí)正確認(rèn)真的刷牙，選擇小頭軟毛牙刷，上下刷牙力量適中，還可以選擇含氟牙膏進(jìn)行預(yù)防齲齒。意見建議：建議定期就診于口腔科進(jìn)行檢查和復(fù)診。平時(shí)控制含糖食物的攝入頻率和數(shù)量，養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，每天晚上睡覺前，刷完牙后不吃任何食物。可3-6個(gè)月進(jìn)行涂氟治療。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-08-22 901次

• 喝綠茶可以預(yù)防齲齒嗎
  病情分析：喝綠茶髓腔可以一定程度上抑制口腔細(xì)菌，雖然茶水里含有微量的氟元素，但是預(yù)防齲齒的效果并不是特別明顯。齲齒是細(xì)菌、蔗糖、宿主以及時(shí)間四聯(lián)因素引起的牙體脫礦，核心是口腔衛(wèi)生管理以及糖分限制。意見建議：建議大家平常多注意口腔衛(wèi)生，選擇直柄、頭小、毛刷松軟的牙刷刷牙，刷牙時(shí)間要充足，采取巴氏刷牙法刷牙。飲食上少吃糖分高的食物，進(jìn)食后盡量漱漱口。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-07-04 801次

• 如何預(yù)防齲齒病
  想要預(yù)防齲齒病，口腔衛(wèi)生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認(rèn)識(shí)齲齒的危害，務(wù)必要養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，平常除了早晚堅(jiān)持刷牙以外，最好
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 經(jīng)常刷牙可以預(yù)防齲齒
  經(jīng)常刷牙是可以預(yù)防齲齒的，預(yù)防齲齒最好的方法，最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預(yù)防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個(gè)小時(shí)，容易達(dá)到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預(yù)防齲齒
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 383次