問(wèn)山藥與海帶能在一起燉嗎
病情描述:
山藥與海帶能在一起燉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
山藥和海帶可以一起燉。山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),可以健脾養(yǎng)胃。海帶含有碘和碘化物,是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品,兩者一起燉對(duì)身體有一定的好處。
意見(jiàn)建議:
患者可以根據(jù)自身情況食用,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保證充足睡眠。戒煙戒酒,不吃辛辣等刺激性食物。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高自身的機(jī)體免疫力。
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