永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為什么鍛煉一段時(shí)間感覺越來越疲勞

男, 52歲

2020-06-03 3180次

病情描述:

為什么鍛煉一段時(shí)間感覺越來越疲勞

醫(yī)生回答

病情分析:

正常情況下,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),排出體內(nèi)的濕氣,可以緩解疲勞,運(yùn)動以后沒有起到緩解的作用,反而加重疲勞,說明個(gè)人體質(zhì)太差,濕氣太重,貧血脾胃虛弱,關(guān)節(jié)炎癥都會引起,也有可能是運(yùn)動量過度導(dǎo)致。

意見建議:

建議平常運(yùn)動量不要過大過猛,不要疲勞運(yùn)動,身體免疫力低下的情況下,可以選擇調(diào)理脾胃,除濕的藥物進(jìn)行調(diào)整。

為你推薦