問脾虛吃什么
病情描述:
脾虛吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾胃虛寒的人或有寒癥的胃痛,腹痛,腹瀉等,應(yīng)多食性味辛辣的蔥、姜,韭菜、大蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,應(yīng)該食用紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉等。而胃熱速盛的人宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之物??梢灾笮┺裁咨徸又?。
意見建議:
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動,缺乏運(yùn)動,飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補(bǔ)脾胃、止腹瀉,兼補(bǔ)肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費(fèi)時、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成,具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。02:41
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脾虛有什么癥狀脾虛的癥狀:第一,乏力,脾虛會導(dǎo)致氣血的化源不足,不能營養(yǎng)機(jī)體,就會導(dǎo)致乏力、疲勞,比正常人更容易勞累,而且很多人喜歡睡覺,不愛運(yùn)動。第二,腹脹,脾虛的人很容易出現(xiàn)腹脹,尤其是飽食過后,脾的運(yùn)化功能減退,食物不能及時的消化,就會出現(xiàn)腹部脹滿的情況。第三,大便溏泄,脾虛的人大便一般是溏泄的,就是不成形的,因?yàn)槌3<佑袧裥?,所以常常會粘馬桶,或者是稍微吃涼的、油膩的食物也會出現(xiàn)腹瀉。有的人大便會很干,或者是先干后稀。第四,容易出汗,脾虛的人很容易出汗,是由于脾陽虛不能固攝津液的緣故,很多人稍微活動或吃熱的食物就會出汗,甚至汗出不止。以上的癥狀都是脾虛的臨床表現(xiàn)。01:35
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒有精神,沒有食欲,身體抵抗力差,容易生病。這個時候應(yīng)該多吃一些番薯,番薯又叫做紅薯,這個東西能夠益氣,通便,吃番薯能夠補(bǔ)脾胃,益氣,抵御風(fēng)寒,對氣色有好處;其次還要多吃一些小麥,口干舌燥,心煩不安,食欲不振等,脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥,因?yàn)樾←湆儆跊鲂缘氖澄?,能夠健心護(hù)腎,清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油,芝麻油性涼味甘,能夠潤腸道預(yù)防大便,幫助身體排毒;其次還要多吃一些糯米,糯米又被稱之為江米,特別適合脾虛的人,它的性質(zhì)比較溫和,胃口比較甘甜,能夠有著治療腹瀉,暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗的效果。語音時長 1:22”
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女人脾虛吃什么脾虛分為脾氣虛和脾陽虛兩種。脾氣虛者,腹脹食少小便不利,面色萎黃,形體還消瘦或者是肥胖浮腫。脾陽虛的人四肢不溫,小便短小舌苔白滑。當(dāng)然女人脾虛的話會老的很快的,對于脾虛的人吃一些什么食物比較好。中醫(yī)指出脾虛的人適合吃補(bǔ)脾益氣的食物,脾虛如果長久得不到好的治療的話,最終是會影響腎的,造成腎虛的。給大家介紹一些食物是一些補(bǔ)脾益氣的醒脾開胃消食食品如鍋巴、熱米、熱栗子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、牛肚、豬肚、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。脾虛禁忌的東西如下。第一、是性質(zhì)寒涼的。這些食物容易損傷脾氣的食品,如黃瓜冬瓜茄子空心菜西瓜等等這些對自己的脾都很不好的。第二、是味厚滋膩的,容易阻塞脾氣運(yùn)化功能的食物如羊肉豬肉芝麻等。第三、是利氣消積的容易耗傷脾氣的食品,如山楂蘿卜香菜等,脾虛的人應(yīng)該多吃一些番薯這樣對自己的脾很好。語音時長 1:52”
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小兒脾虛吃什么脾虛者宜吃具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、雞肉、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。從飲食來改善脾胃虛弱,紅棗小米粥、蓮子山藥粥、沙參麥冬扁豆粥都是不錯的粥。
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脾虛吃什么藥脾虛主要分實(shí)證和虛證兩部分,需辯證服藥。虛證分為脾陽虛證和脾氣虛證,脾陽虛可以選用理中湯加減,脾氣虛可用補(bǔ)中益氣湯加減。實(shí)證又分為寒濕困脾證和濕熱困脾證,前者可以選用胃苓湯加減,后者可以選用茵陳蒿湯加減。為了服用方便,可以選擇中成藥替代。
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脾虛吃什么脾虛主要表現(xiàn)為消化功能減弱、食欲不振、肌肉松弛等,飲食方面可以吃山藥、蓮子、牛肉等,藥物方面可以選擇黨參、白術(shù)等。飲食方面,脾虛患者應(yīng)選擇易消化、溫?zé)?、滋補(bǔ)的食物。如山藥、蓮子、大棗等,這些食物能補(bǔ)脾益氣,開胃消食。此外,粳米、小米、薏米等
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脾虛吃什么中藥脾虛可以吃黃芪、黨參、白術(shù)等中藥,用藥時需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)。1、黃芪:為豆科黃芪屬植物的根,具有健脾補(bǔ)中、益衛(wèi)固表的功效,臨床上常用于治療脾氣虛弱、肺氣虛弱、氣血虧虛等。2、黨參:是桔??泣h參屬植物黨參、素花黨參、川黨參的根,具有補(bǔ)脾益肺,生精養(yǎng)血的功效。主要用于治療脾胃虛弱、血虛體弱等。3