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問(wèn)頸椎關(guān)節(jié)紊亂能自愈嗎

男, 29歲

2018-12-04 8221次

病情描述:

頸椎關(guān)節(jié)紊亂能自愈嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎關(guān)節(jié)紊亂,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的,那么這種情況下是能夠自行恢復(fù)的。首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其注意避免低頭,睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸托固定,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。

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