問(wèn)高血壓不能泡腳嗎
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高血壓不能泡腳嗎
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高血壓老年人可以泡腳嗎泡腳有利于足部的血液循環(huán),是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時(shí)間,最好是在20分鐘以?xún)?nèi)。大家知道因?yàn)榕菽_以后腳部的血管會(huì)擴(kuò)張,血流會(huì)偏下,如果高血壓的患者血壓太低,長(zhǎng)期口服降壓藥的患者,如果血管擴(kuò)張以后,會(huì)引起血壓偏低。所以尤其是老年人,對(duì)血壓的高低不敏感,所以建議老年人泡腳的時(shí)間一定要控制在20分鐘左右,不宜長(zhǎng)期或者過(guò)久的泡腳。另外老人的足部神經(jīng)反應(yīng)比較遲鈍,建議老人泡腳的時(shí)候,水溫不要太高,因?yàn)樘邥?huì)引起燙傷。01:20
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艾葉泡腳怎么泡艾葉是常用的中藥材,具有溫經(jīng)止血,散寒止痛;祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時(shí)候,可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克,如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開(kāi);煮開(kāi)之后讓水滾15分鐘左右,把水過(guò)濾掉渣葉就可以用來(lái)泡腳了,但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼,不要摻冷水進(jìn)去,直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過(guò)程中水涼了,可以再加艾葉水,反復(fù)地?zé)崤荨?/div>01:05高血壓不能泡腳這種說(shuō)法是錯(cuò)的,高血壓患者是可以泡腳的,高血壓有健康的泡腳方法。首先在泡腳水中加入中藥,能夠降低血壓,高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等。與冰片少許煎藥泡腳,每天浸泡二十分鐘左右,中藥泡腳不能用金屬和塑料盆,否則藥物有效成分會(huì)損失一部分。需要注意的是水溫宜在四十到五十度左右,水量最宜為沒(méi)過(guò)小腿的三分之二為佳。高水位泡腳才能夠促進(jìn)人體血液循環(huán),才可以使泡腳效果更充分。出于安全考慮,有條件的高血壓患者以及上了年紀(jì)的老人家,在泡藥之前可以測(cè)量一下自己的心率、血壓,泡腳過(guò)程中隨時(shí)監(jiān)測(cè)。如果感覺(jué)不舒服或者血壓太高需要停止泡腳,一般來(lái)說(shuō)高血壓患者無(wú)需擔(dān)心,患者血壓平穩(wěn)、沒(méi)有感到不適。也就是可以泡腳的,泡腳對(duì)于水有刺激血液循環(huán),對(duì)起到降壓有一定的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”高血壓不能泡腳嗎一般來(lái)說(shuō)高血壓患者無(wú)需擔(dān)心,只要血壓是穩(wěn)定的,沒(méi)有感到不適,依舊可以泡腳。只不過(guò)高血壓患者在泡腳時(shí)需要格外小心,千萬(wàn)不要覺(jué)得水越燙越好,其實(shí)泡腳的水溫最好在四十度左右,每次泡腳的時(shí)間在二十分鐘即可。出于安全考慮,有條件的高血壓患者在泡腳之前可以先測(cè)量一下自己的血壓、心率,泡腳過(guò)程中也可以隨時(shí)測(cè)量,若感覺(jué)不適或者血壓太高就停止泡腳。在泡腳水中加入中藥能降低血壓,高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳,中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆,否則藥液有效成分會(huì)損失一部分。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”高血壓能不能泡腳高血壓患者是可以泡腳的。因?yàn)槟_部還有一定的穴位,能夠反射性的降低血壓,所以足療能夠降低血壓??梢酝ㄟ^(guò)中藥泡腳的方法,第一能夠改善睡眠,對(duì)血壓也有一定的益處,所以高血壓患者可以泡腳。如果患者血壓達(dá)到二級(jí)或三級(jí)高血壓,建議給予降壓藥藥物治療。為什么高血壓不能泡腳病情分析:高血壓如果血壓控制不穩(wěn)定,不能泡腳。因?yàn)榕菽_會(huì)刺激交感神經(jīng),使心率增快,血壓升高。此外,泡腳的時(shí)候出汗過(guò)多,也容易引起血容量不足,使血液濃縮,容易誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生。意見(jiàn)建議:高血壓患者如果血壓控制穩(wěn)定,可以適當(dāng)?shù)呐菽_,泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不要過(guò)高,也不要在飯后立即泡腳,可以先散步,慢慢的走動(dòng),讓食物消化之后再泡腳。泡完腳之后也不要立刻睡覺(jué),可以先做足底的按摩,有助于促進(jìn)腳底的血液循環(huán)。高血壓不能泡腳這種說(shuō)法是錯(cuò)的,高血壓患者是可以泡腳的,高血壓有健康的泡腳方法。首先在泡腳水中加入中藥,能夠降低血壓,高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等。與冰片少許煎藥泡腳,每天浸泡二十分鐘左右,中藥泡腳不能用金屬和塑料盆,否則藥物有效成分會(huì)損失一部分。需要注意的是水溫宜在四十到五十度左右,水量最宜為沒(méi)過(guò)小高血壓不能泡腳嗎高血壓可以泡腳,泡腳可以舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)血壓控制也有效果。要知道血管越收縮、血液流動(dòng)的地方越小,這樣就會(huì)擠壓血管壁,因此會(huì)引起血壓升高。這時(shí)泡一泡腳,在熱水的刺激下,下肢血管會(huì)舒張,加快了皮膚散熱的功能,進(jìn)一步擴(kuò)張血管加速全身血液的循環(huán),血液流動(dòng)的空間增大,暢通無(wú)阻,如果沒(méi)有不適,可以放心
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