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哪些人不適合吃香菜

女, 50歲

2020-09-25 5196次

病情描述:

哪些人不適合吃香菜

醫(yī)生回答

病情分析:

從祖國中醫(yī)學的角度來講,香菜屬于發(fā)物,屬于辛辣刺激類的蔬菜。一般不適合以下人來吃:屬于氣虛體質的人,表現(xiàn)為困倦乏力,特別容易感冒,這類人群如果吃了香菜會使氣虛更加嚴重;出汗比較多的人,還伴有濃重的汗臭味,如果吃多了香菜會增加多汗,而且使汗味會更加明顯;身上有新鮮傷口的人,如果吃了過多香菜,容易使傷口愈合延遲。

意見建議:

飲食要清淡營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,保證良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜酗酒。 適當?shù)倪\動健身,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等,提高機體的免疫力。

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