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柿子跟香蕉能同時吃嗎

男, 50歲

2020-12-09 2166次

病情描述:

柿子跟香蕉能同時吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

柿子跟香蕉最好不要同時吃,因為柿子中含有鞣酸類物質(zhì),而香蕉中含有單寧類成分,同食會產(chǎn)生不良反應(yīng),并且大量食用的話會引發(fā)腸道結(jié)石的形成。

意見建議:

建議柿子和香蕉分開食用,最好間隔1-2個小時以上再食用,這樣既可以吸收柿子中的碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)和有機酸,又可以吸收香蕉中的膳食纖維和鉀離子,從而增強人體的免疫力。

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