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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時要注意適量運(yùn)動，運(yùn)動可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44072次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40071次

• 韭菜吃了胃不舒服怎么辦
  可以多喝水，多喝水能夠加速身體有害物質(zhì)排泄來緩解身體不適，水還能緩解吃韭菜導(dǎo)致的肝火旺，眼睛上火的癥狀，過量食用韭菜導(dǎo)致胃難受。切忌平躺可以保持站立姿勢或散步運(yùn)動，配合指腹按摩，幫助食物消化緩解胃不適癥狀。也可以服用促進(jìn)消化的藥，健胃消食片，肝胃去痛片，吃韭菜后胃部難受加重，不排除胃部炎癥的情況。最好及時去醫(yī)院接受檢查和治療，若患有胃潰瘍的人群，食用韭菜后也會引起胃難受，不要盲目服藥，及時就醫(yī)才是最佳的選擇。平時，韭菜吃了胃不舒服，要避免吃，注意清淡一些。
  語音時長 01:21”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 24527次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  吃了海帶之后會引起胃部不舒服，是因為海帶本身的味比較咸，而且海帶屬于寒性的食物，因此會出現(xiàn)脾胃虛寒，腫脹等一系列的情況，給患者的感覺就是胃部不舒服的表現(xiàn)。一般吃海帶之后不要立刻喝茶水，或者是吃葡萄，山楂等酸味的食物，造成胃病加重的情況，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用胃康靈，或者是奧美拉唑等等，來抑制胃酸的分泌，緩解胃部不舒服的感覺，另外近幾日不要再吃過多的海帶。
  語音時長 1:21”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 28366次

• 四十歲的人半個臉大半個臉小怎么辦
  可以先去醫(yī)院檢查，根據(jù)產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于咬肌過大引起的，可以選擇注射瘦臉針進(jìn)行改善。如果是由于顴骨過寬引起的，可以選擇進(jìn)行顴骨磨除術(shù)或顴骨截骨術(shù)改善。但是部分人群臉部大小不一可能是由于臉部脂肪過多引起，這種情況下可以選擇進(jìn)行吸脂手術(shù)改善。建議患者根據(jù)自身情況，選擇合適的治療方法進(jìn)行治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 805次

• 四十歲的人半個臉大半個臉小怎么辦
  四十歲的人半個臉大半個臉小可以通過整形手術(shù)矯正?？梢愿鶕?jù)個人情況選擇假體植入或截骨的方式達(dá)到面部骨骼輪廓對稱的效果。術(shù)后注意飲食清淡，不要吃過于辛辣、油膩、刺激性食物，嚴(yán)禁抽煙、飲酒，短期內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動，盡量的避免陽光直射。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 空腹吃蛋糕胃不舒服怎么辦
  空腹吃蛋糕胃不舒服，可能是吃得過快、吃的太多、胃黏膜損傷等原因引起，可以通過一般治療、物理緩解、藥物改善。1、吃得過快：如果吃蛋糕的時候暴飲暴食，容易引發(fā)胃痙攣，會出現(xiàn)胃酸、胃脹、胃痛的癥狀?？梢允褂脽崴M(jìn)行局部熱敷或者按摩腹部緩解。2、吃的太多：由于蛋糕屬于高熱量高脂肪的食物，如果吃了大量的蛋糕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 吃了菠蘿嗓子不舒服怎么辦
  吃了菠蘿嗓子不舒服可以通過多喝水、服用藥物等方式來進(jìn)行改善，可能是食用過多、對菠蘿過敏、急性咽炎等原因?qū)е?，具體治療辦法需要根據(jù)病因來決定。1、食用過多：菠蘿是日常生活中常見的一種水果，菠蘿內(nèi)含有生物苷，如果進(jìn)食過多后容易刺激咽喉黏膜，使嗓子出現(xiàn)不舒服的癥狀。此時應(yīng)適量的多喝水，一般一段時間后這種癥
  臧洪瑞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-01-04 316次