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• 跑步小腿疼還能繼續(xù)跑嗎

  對于跑步以后出現(xiàn)小腿疼痛的患者是不建議繼續(xù)跑步的。因為本身已經(jīng)存在有疼痛的癥狀，如果在這時仍然繼續(xù)跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會形成慢性損傷，會加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經(jīng)出現(xiàn)了問題，比如小腿可能已經(jīng)缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營養(yǎng)物質，比如葡萄糖、蛋白質等等。如果在這時候繼續(xù)跑步，會加重小腿營養(yǎng)物質的匱乏，進一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經(jīng)、骨骼失去營養(yǎng)作用，疼痛的癥狀會進一步的加重。而且時間長了以后，甚至會出現(xiàn)神經(jīng)的萎縮。所以如果已經(jīng)出現(xiàn)了疼痛的癥狀，建議休息一段時間再繼續(xù)做跑步鍛煉。

  

  01:39
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 5625次

• 腦梗塞后遺癥需要繼續(xù)治療嗎？

  腦梗塞既然是已經(jīng)有了后遺癥，也就是說在急性期、緩解期、康復期，治療效果不是很理想。超過六個月以后，患者的肢體還有偏癱，還有感覺障礙，視覺方面還有偏盲等等，這就叫后遺癥。所謂的后遺癥，治療起來就沒有什么特效的治療，我們之所以要繼續(xù)治療，就是鞏固現(xiàn)有的療效，防止出現(xiàn)合并癥，尤其要注意防止腦血管病的復發(fā)，這一點非常重要。尤其是針對中老年人，本身就有基礎病，動脈硬化、高血壓、高脂血癥等等，經(jīng)過治療、留有后遺癥，還是要積極，控制他的血壓，控制他的基礎病，防止在某種負面刺激之下，又會復發(fā)腦血管病。

  

  01:20
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-05 2725次

• 鍛煉腿疼還要繼續(xù)嗎
  這種情況需要判斷腿疼的原因，如果是腿痛出現(xiàn)了拉傷，再進行鍛煉就會加重腿部肌肉和韌帶軟組織的拉傷，不利于愈合。如果是有其他原因，比如骨折導致的術后粘連，在鍛煉的過程當中松解粘連時產(chǎn)生的疼痛，這種情況需要繼續(xù)，如果不進行繼續(xù)鍛煉，之前的粘連松解的部分會再次出現(xiàn)粘連。因為粘連松解的過程當中肯定會有一些粘性的滲出和出血情況，在纖維蛋白吸收的過程當中就會出現(xiàn)肌肉及軟組織之間的粘連，這種情況之下有出血有滲出之后，如果不繼續(xù)鍛煉就導致粘連再次出現(xiàn)，所以鍛煉的時候腿疼需要根據(jù)具體情況來判定。
  語音時長 1:11”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-14 7531次

• 拉筋長高嗎
  拉筋主要是拉長，拉松關節(jié)之外的肌腱，令關節(jié)活動范圍擴大，而不是上下拉開關節(jié)空隙，所以一般拉筋無助于增高，甚至有人為加速了拉筋而勉強壓筋，間接的給軟骨甚至生長板施壓，反而有礙增長。特別為增高而設立拉伸運動，即使上下拉開脊椎骨和腿關節(jié)空隙的拉筋運動，則有助于增高，有助于長高的運動，游泳，跳繩，籃球，網(wǎng)球，彈床，跳跳球，跳舞，柔軟體操及伸展運動。每日多次做，比一次長時間做要好，凡多跳躍等成分的活動，越多同時向上、向下拉長脊椎骨與腿關節(jié)空隙的伸展活動，越能助人長高，而不致像橫。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 20644次

• 拉筋后腿疼還能繼續(xù)嗎
  病情分析：拉筋以后出現(xiàn)腿痛不能再繼續(xù)拉筋，因為出現(xiàn)疼痛可能是導致局部有軟組織損傷或者肌肉勞損引起，需要通過休息或者進行理療熱敷，幫助恢復。意見建議：平常在進行拉筋動作的同時，一定要注意關節(jié)的保護，避免運動幅度過大或者長時間劇烈的運動，出現(xiàn)疼痛可以口服活血止痛的藥物。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-08 2703次

• 拉筋疼痛應該繼續(xù)嗎
  病情分析：拉筋的時候出現(xiàn)疼痛是因為筋比較緊張，從而在達成的時候局部受到一些牽拉而出現(xiàn)小的撕裂，這種情況是正常表現(xiàn)。意見建議：如果引起的局部疼痛是可以接受的情況下可以繼續(xù)拉筋，但是如果引起劇烈的疼痛或者伴隨著有局部的筋的撕裂的感覺，這種情況有可能是拉力太大而導致嚴重的撕裂傷，這種情況就不能夠繼續(xù)拉筋，必須要馬上休息為主。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-07 6004次

• 拉筋長高嗎
  拉筋主要是拉長，拉松關節(jié)之外的肌腱，令關節(jié)活動范圍擴大，而不是上下拉開關節(jié)空隙，所以一般拉筋無助于增高，甚至有人為加速了拉筋而勉強壓筋，間接的給軟骨甚至生長板施壓，反而有礙增長。特別為增高而設立拉伸運動，即使上下拉開脊椎骨和腿關節(jié)空隙的拉筋運動，則有助于增高，有助于長高的運動，游泳，跳繩，籃球，網(wǎng)球
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 508次

• 已經(jīng)拉清水了還需要繼續(xù)喝電解質嗎
  拉清水可能是指排清水樣大便，電解質是指電解質水，通常情況下，已經(jīng)排清水樣大便了不需要繼續(xù)喝電解質水。電解質水屬于腸胃道清潔劑，一般在做腸鏡之前，會通過喝電解質水的方式幫助腸道將腸內容物快速排出體外，避免在檢查過程中，出現(xiàn)視野受阻的情況，喝電解質水后出現(xiàn)排清水樣大便主要代表腸道內已經(jīng)沒有其他內容物，在
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次