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• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動量

  對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運(yùn)動。如果沒有嚴(yán)重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運(yùn)動情況、運(yùn)動量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應(yīng)該達(dá)到，不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運(yùn)動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運(yùn)動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1272次

• 冠心病心絞痛的表現(xiàn)

  冠心病心絞痛的表現(xiàn)，因為體力勞動，或者情緒激動，或者是氣候的變化、飽餐等等這些因素，引起來的。典型的癥狀是胸骨后的疼痛，疼痛性質(zhì)呈壓迫性的，或者壓榨性的疼痛。往往冠心病的疼痛，是可以放射到左肩、前左臂，或者是小指左側(cè)的無名指，都可以向這方向放射。往往沒有明顯的固定位置的疼痛，疼痛發(fā)作的時候是可以時作時止的，而且發(fā)作的時間一般不會太長，大概1到5分鐘之內(nèi)就可以自行緩解。冠心病發(fā)作的最主要的特征，服硝酸甘油可以迅速地緩解疼痛。

  

  01:23
  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-07-23 4891次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動量
  冠心病心絞痛患者的運(yùn)動量以不引起心絞痛癥狀發(fā)作為度。如果患者運(yùn)動時不出現(xiàn)心絞痛的癥狀，則提示該運(yùn)動量是有效的，比如說散步、快走甚至游泳等。一般來講在靜息心率的基礎(chǔ)上增加不超過30次/分為宜。當(dāng)然還應(yīng)鼓勵冠心病心絞痛的患者每周至少進(jìn)行5次30分鐘到60分鐘時間段中等強(qiáng)度的體育鍛煉，最好是有氧運(yùn)動，更有助于冠心病心絞痛患者的恢復(fù)。但每次運(yùn)動都不應(yīng)引起心絞痛癥狀為原則，如果一旦出現(xiàn)心絞痛癥狀，提示該運(yùn)動量超標(biāo)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-19 1199次

• 老年高血壓患者如何把握運(yùn)動量
  老年高血壓患者運(yùn)動量把握，應(yīng)該根據(jù)老年患者的自身愛好和所能承受的運(yùn)動量，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，應(yīng)因人而異，制定適合患者本人的運(yùn)動計劃，如散步，打太極拳，慢跑等?；颊叩倪\(yùn)動持續(xù)時間初始一般為10-15分鐘，隨時間延長，可逐步增加至半小時到45分鐘，一般建議每周運(yùn)動3-5次，運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn)，先從輕度開始，逐漸增加運(yùn)動量，若患者活動后無明顯不適，可以逐漸加量。如患者運(yùn)動后出現(xiàn)心慌，胸悶等癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動，必要時需到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
  語音時長 01:12”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-19 1586次

• 冠心病病人如何掌握運(yùn)動量
  病情分析：這種情況是沒有一個明確的標(biāo)準(zhǔn)的，只能是患者通過自身來體會。如果運(yùn)動之后身心比較輕松，精神飽滿，那就是最適合的。如果運(yùn)動之后出現(xiàn)了胸悶氣短胸疼的癥狀，說明運(yùn)動量已經(jīng)加大了，需要適當(dāng)?shù)臏p量。意見建議：冠心病的患者應(yīng)該監(jiān)測好血壓，血糖和血脂，口服藥物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他樂克片。平常需要多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-18 1202次

• 骨性關(guān)節(jié)炎患者如何把握運(yùn)動量
  病情分析：可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動，比如游泳，騎自行車，不要進(jìn)行大量的負(fù)重運(yùn)動。骨性關(guān)節(jié)炎一般是由于患者勞累過度而引起的軟骨損傷。意見建議：建議患者平時可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但是要避免膝關(guān)節(jié)大量負(fù)重。可以采取中醫(yī)的治療方式，比如外敷膏藥或進(jìn)行針灸等緩解不適。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-18 601次

• 冠心病人的運(yùn)動量
  冠心病人的運(yùn)動量應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的條件以及一般狀況來確定，一般的運(yùn)動量是以心率作為判斷的，通常心率控制在（170-年齡）x0.8，在這個范圍左右波動就可以，但是有些冠心病患者確實不適宜做鍛煉，比如頻繁發(fā)作，甚至在休息狀態(tài)下也有心絞痛發(fā)作的，這種情況下是不能做鍛煉的，鍛煉很有可能會誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心肌梗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 281次

• 冠心病心絞痛如何緩解
  當(dāng)冠心病心絞痛急性發(fā)作時，建議患者立刻停止手中的活動、盡量保持情緒的穩(wěn)定、必要時可以大口喘氣緩解緊張、焦慮的情緒，同時選擇端坐位進(jìn)行休息。這樣一來可以最大限度地減少心肌的耗血、耗氧量。經(jīng)過上述處理措施，大多數(shù)患者的疼痛癥狀可于十分鐘內(nèi)逐漸緩解，如果患者的癥狀于30分鐘內(nèi)仍未明顯好轉(zhuǎn)，建議患者入院進(jìn)一
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-03-03 2964次