問頸椎按摩的方法有哪些
病情描述:
頸椎按摩的方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎按摩時可以用點按壓法,通過指尖、掌部、肘部等用力在局部痛點、穴位用力按壓,肌肉緊張者,可使用揉捏、彈撥手法緩解肌肉痙攣,使用大魚際或小魚際采用滾法或虛拳叩擊肩背部放松肌肉組織。
意見建議:
頸椎按摩可促進血液循環(huán),緩解肌肉張力,緩解疼痛。但按摩前應明確頸椎病的嚴重程度,對脊髓型頸椎病患者不應按摩治療,避免按摩過程中損傷頸髓神經。
為你推薦
-
頸椎突出治療方法有哪些頸椎突出的的治療方法,頸椎突出的治療方法的話,也是兩大塊。第一種,就是我們所說的保守治療,保守治療:第一,就是藥物的治療,藥物治療就是我們所說的,最常見的就是非甾體類消炎藥,其次就是我們中成藥,頸痛顆粒、頸復康,對緩解局部的頸部的疼痛,這都是有效果的。第二,就是我們所說的理療,包括一些微波理療,針灸推拿這一塊也是可以,減輕大部分人癥狀的。第二種,就是手術的治療,手術治療在疼痛這一塊的話,其實有個很大的優(yōu)勢,就是可以做一些微創(chuàng)的治療。微創(chuàng)的手術的治療,包括也就是針對神經根的神經根射頻。第一點,能夠緩解大部分人的引起的上肢的疼痛、麻木的癥狀。第二點,如果突出厲害的話,比較大、壓迫了神經根,做射頻沒效果的話,那就要考慮做頸椎的椎間孔鏡技術,直接的鏡下摘除突出的髓核,這是比較新的手術。第三點,就是我們傳統(tǒng)的脊柱外科的,就是前路入和后路入的椎板減壓,然后融合手術,這個的話,就是到了最后面,確實通過各種微創(chuàng)手術,效果不好的,那就要考慮做骨科的大型的手術。01:47
-
頸椎病有哪些治療方法頸椎病久病不愈,比如頭痛或者肩背痛,或者神經根,或者手、上臂、前臂等等的麻木,遷延不愈的情況下。我們要明確病因,要找到是什么因素,引起神經出現癥狀。這時候我們要有針對性的,比如做頸椎的核磁CT、X線片等等,或者做肌電圖等,去找到這些原因。針對這些原因,我們目前來講:第一,可以去做一些,微創(chuàng)的介入治療,比如說我們臭氧注射治療,射頻或者低溫等離子,甚至椎間孔鏡的治療等等。第二,可以做一些手術的,如果確實遷延不愈的,特別痛的,骨性狹窄特別重,或者出現大小便,脊髓的缺血癥狀,我們也可以做一些手術的治療。01:25
-
頸椎按摩的方法有哪些頸椎的推拿按摩手法是治療頸椎病的重要手段之一,具有改善局部循環(huán),松解肌肉組織的作用。在治療手法上,首先可以針對頸肩部的斜方肌,胸鎖乳突肌,肩胛提肌等幾種容易出現僵硬、痙攣或痛點明顯的位置,進行提拿、點揉、滾按等手法方式,松解局部的肌肉。其次可以采用中立位的頸椎手法牽引,增大椎間隙和椎間孔,可以減輕對椎間盤內的壓力,松解神經根的通道,進而緩解癥狀。、最后可以采用頸椎的多角度活動,如屈伸旋轉等關節(jié)松動手法,可以松解頸部周圍的肌肉,韌帶等,有一定的治療作用。而頸椎還可以配合局部的理療,針灸等,可以增強治療的效果。語音時長 01:20”
-
頸椎病的自我按摩方法有哪些?頸椎病自我按摩的方法,按摩是治療頸椎病最常用的方法。在患病初期對頸椎病的治療有很好的效果,頸椎病的自我按摩可以通過放松頸部和肩部的肌肉點,按摩頸椎部的穴位,然后再配合頸部的功能活動,要想預防頸椎病就要注意勞逸結合,不要長期伏案工作。感覺身體不適立即到正規(guī)醫(yī)院治療。語音時長 01:02”
-
治療頸椎病的按摩方法有哪些病情分析:按摩建議患者去正規(guī)的醫(yī)院找有經驗的醫(yī)師進行按摩的治療。按摩的方法主要有一指禪推法,也可以選擇按法,摩法,滾法,按揉法等。意見建議:建議頸椎病患者日常生活中盡量的避免長時間低頭伏案工作,也不要長時間的低頭玩手機或者是看電腦。當低頭一個小時之后,需要多仰頭以及左右轉動一下頸部,讓局部的肌肉放松一下。夜晚睡眠時選擇合適的枕頭。
-
緩解咳嗽的按摩方法有哪些緩解咳嗽的按摩方法有按摩厥陰俞穴在胸椎上,需要邊吐氣邊按摩,還可以按摩合谷穴,在手骨的第一個和第二個之間。也可以按摩天突穴,在后頸的正中線,使用這些方法都有很好的作用,不過只是輔助作用,嚴重還是要用藥物來進行治療。
-
治療頭暈的按摩方法有哪些?前段時間,我接診了一位56歲男性,他自述突然出現頭暈癥狀,每當他長時間低頭看手機或電腦后,就會感到頭部沉重,輕微的惡心和視力模糊。這些癥狀嚴重影響了他的日常生活,讓他十分困擾。于是前來就診,我安排他進行一系列的血常規(guī)檢查、腦部CT檢查、磁共振檢查等。我發(fā)現他是因為頸椎引起的頭痛,他想知道治療頭暈的按
-
降胃氣的按摩方法有哪些降胃氣的按摩方法有推拿法、腹部順時針法、腹部逆時針法等。1、推拿法:通常是向指根方向直推,能夠加快身體新陳代謝的速度,緩解胃脹、胃痛、食欲不振等癥狀,同時還可以達到降胃氣的效果。2、腹部順時針法:主要是順時針按揉腹部,能夠促進胃腸的蠕動,有利于食物消化和吸收,還可以改善胃氣造成的腹部脹痛,但是在按摩