問(wèn)喝藕粉有什么好處
病情描述:
喝藕粉有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝藕粉的好處有很多,如藕粉中含有的黏液蛋白和膳食纖維,可以喝食物中的膽固醇以及甘油三酯相結(jié)合,不但利于排便,還可以減少脂類的吸收。此外,還具有清熱涼血、健脾開(kāi)胃、止血散淤等功效。
意見(jiàn)建議:
建議有條件的人群可以適當(dāng)服用些藕粉等營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食品,但是注意避免過(guò)度食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)而得不償失。有胃腸不適的人群在飲食上要注意清淡,避免暴飲暴食和辛辣性食物,避免煙酒刺激等。
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喝紅茶有什么好處喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用,紅茶可以幫助胃腸的消化,促進(jìn)食欲,還可以利尿、消除水腫,并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化的作用,而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外,喝紅茶有清熱生津的作用,夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟,以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量,提高腎小球的過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,可以促成尿量的增加,有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸,還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)的排除,以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃,紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、烘制而成的,紅茶不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。01:28
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喝藕粉有什么好處藕粉能夠補(bǔ)充能量,因?yàn)榕悍壑泻写罅康牡矸?,淀粉進(jìn)入人體內(nèi)以后,就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵瑸樯眢w補(bǔ)充所需的能量。喝藕粉還能促進(jìn)睡眠,因?yàn)榕悍劬哂星鍩?,養(yǎng)血,除煩安神的功效,是可以改善睡眠的。藕粉中還含有鉀,鐵,鈉,鎂等微量元素,這些微量元素有助于血液中紅細(xì)胞的產(chǎn)生,對(duì)于缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō),如果每天都喝一小杯藕粉的話,是能夠增強(qiáng)免疫力的,而且還能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。藕粉經(jīng)過(guò)一系列加工以后,它的性質(zhì)是有蓮藕的寒性變成溫和性的,所以藕粉還具有健胃補(bǔ)脾胃的作用,藕粉還具有潤(rùn)腸通便的作用,非常適合老年人和孕婦服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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喝藕粉對(duì)子宮腺肌癥有好處嗎藕粉對(duì)子宮腺肌癥患者是有一定好處,藕粉中含有大量的淀粉,淀粉進(jìn)入人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成葡萄糖,為身體補(bǔ)充所需的能量。它具有清熱養(yǎng)血,除煩安神的功效,可以改善血虛失眠等癥狀。蓮藕中含有鉀、鐵、鈉、鎂等微量元素,這些微量元素有助于血液中紅細(xì)胞的產(chǎn)生,對(duì)于缺鐵性貧血的人來(lái)說(shuō)尤為適宜。它具有開(kāi)胃促消化,潤(rùn)腸通便,止血等功效。子宮腺肌癥患者主要表現(xiàn)為經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)和不同程度的貧血,藕粉具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,可以糾正貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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吃藕粉有什么好處藕粉富含微量元素鐵和維生素b12等養(yǎng)血因子。有治熱咳、散淤血、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益的功能。主要是用于治療肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振等各種癥狀。適用于體弱多病的患者,特別是高熱患者、吐血患者以及高血壓、肝病、食欲不正、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的患者。
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長(zhǎng)期喝堅(jiān)果藕粉羹有什么好處長(zhǎng)期喝堅(jiān)果藕粉羹一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)身體抵抗力、有助于減肥等好處,但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意控制攝入量,避免暴飲暴食。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):堅(jiān)果藕粉羹中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期適當(dāng)?shù)暮葓?jiān)果藕粉羹,可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、增強(qiáng)身體抵抗力:由于堅(jiān)果藕粉