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問(wèn)如何緩解腰痛癥狀

女, 30歲

2021-03-14 528次

病情描述:

如何緩解腰痛癥狀

醫(yī)生回答

病情分析:

緩解腰痛癥狀可以先服用非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)緩解疼痛,同時(shí)可以配合物理治療和中醫(yī)中藥治療來(lái)減輕疼痛。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等。而中醫(yī)中藥治療主要為針灸、推拿、按摩以及中藥燙敷治療等。

意見(jiàn)建議:

腰痛的患者建議應(yīng)加強(qiáng)腰部的制動(dòng)休息,避免近期彎腰干重體力活或久坐久站。平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。

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