問什么方法預(yù)防腦出血疾病
病情描述:
什么方法預(yù)防腦出血疾病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防腦出血疾病,首先需要控制高血壓,可以規(guī)律服用降壓類藥物,通過(guò)改善生活方式和積極參加體育鍛煉來(lái)預(yù)防腦出血的發(fā)生。如果有其他誘因,如動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形等,需要完善相關(guān)檢查,接受手術(shù)等干預(yù)。
意見建議:
建議三高患者,即高血糖、高血脂、高血壓患者,盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確病因后及時(shí)采取有效的藥物治療,避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。平時(shí)注意規(guī)律作息,保持良好的心態(tài),規(guī)律飲食,避免高糖、高膽固醇、高脂肪類食物的過(guò)度攝入。
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什么藥預(yù)防腦出血腦出血的最常見致病因素,還是高血壓,所以控制高血壓的藥物,是預(yù)防腦出血最有效的藥物,通常國(guó)際的指南,要求血壓控制的目標(biāo)是140/90毫米汞柱。所以高血壓的藥物,是需要長(zhǎng)期服用的,生活中有很多誤區(qū),最常見的誤區(qū)就是,血壓雖然高,但是沒有任何癥狀,沒有不舒服的地方,這樣的話,患者就會(huì)血壓長(zhǎng)期保持高位,造成動(dòng)脈硬化的迅速進(jìn)展,一旦血壓出現(xiàn)劇烈波動(dòng),就非常容易造成腦出血。另外一種誤區(qū)是吃了降壓藥,就不愿意長(zhǎng)期服用,吃吃停一停,吃了降壓藥血壓降下來(lái)了,馬上就停用,然后不吃藥,過(guò)兩天血壓又升上去,這樣的話,血壓就長(zhǎng)期處于波動(dòng)的狀態(tài),血壓在停藥以后會(huì)發(fā)生反跳,反跳的次數(shù)越多,反跳的血壓越高,發(fā)生高血壓腦出血的風(fēng)險(xiǎn),也就會(huì)越高。另外日常生活中,還有一些控制腦血管硬化的標(biāo)準(zhǔn),如高血糖、高血脂這些因素,也是會(huì)促進(jìn)腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生,這些服用降血壓、降血脂、降血糖的藥物,都會(huì)有效地預(yù)防腦出血的發(fā)生。01:54
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吃什么預(yù)防腦出血腦出血最常見的原因還是高血壓和動(dòng)脈硬化。所以控制高血壓和動(dòng)脈硬化的進(jìn)展,這些健康的飲食可以預(yù)防高血壓腦出血。那么最常見的就是低鹽、低脂的飲食,同時(shí)要限制辛辣食物,控制每天大于兩次的飲酒、戒煙,保持良好的健康習(xí)慣,這些可以有效地控制高血壓和腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。第二,指望通過(guò)食物的食療來(lái)達(dá)到控制血壓,預(yù)防腦出血的目的,這是不客觀的。如果發(fā)生血壓高一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,堅(jiān)持服用降壓的藥物,血壓的控制目標(biāo)值應(yīng)該是140和90毫米汞柱,降壓藥物應(yīng)用不規(guī)律,忽停忽斷,可以造成血壓的反跳現(xiàn)象會(huì)加重高血壓動(dòng)脈硬化的發(fā)展,容易誘發(fā)腦出血。另外高血脂、高血糖也會(huì)加重腦動(dòng)脈的硬化,加重腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。所以進(jìn)行血糖和血脂的控制也是非常有效的。01:46
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怎樣預(yù)防腦出血疾病腦出血在中老年人是很常見的疾病,是一種急性腦血管病。預(yù)防腦出血首先要控制血壓,因?yàn)楦哐獕菏且鹉X出血最常見的原因,平時(shí)有高血壓要按時(shí)服用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍。另外,平時(shí)要規(guī)律的生活,避免情緒的激動(dòng),避免脾氣暴躁,要避免熬夜勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外,在飲食上也需要注意,飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些富含維生素c的水果和青菜,維生素c能夠起到保血管的作用,可以避免血管的硬化,改善血管彈性,預(yù)防血管的破裂。另外,平時(shí)不能吃一些油膩食物,不要吃高鹽飲食,不要吃一些辛辣和生冷刺激性食物,也要避免飲酒和吸煙。同時(shí)適量鍛煉,規(guī)律生活,這樣有助于減少腦出血的發(fā)病幾率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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預(yù)防腦出血的方法腦出血是常見的中老年人疾病,主要是因?yàn)槟X血管破裂導(dǎo)致,最常見的病因是高血壓和腦動(dòng)脈硬化,因此要預(yù)防高血壓,這樣就能夠減少腦出血的發(fā)病幾率,平時(shí)如果是血壓偏高要按時(shí)的服用降壓藥物,比如,硝苯地平以及依那普利,倍他樂克等,將血壓控制平穩(wěn),避免血壓波動(dòng)能夠減少腦出血的發(fā)病率。另外,平時(shí)飲食上也需要注意,要低鹽飲食,并且要避免吃油膩的食物,也不要吃高膽固醇的食物。這些食物容易引起血管硬化加重,而平時(shí)在飲食上以清淡飲食為主,多吃一些青菜和水果,并且規(guī)律的生活,適量鍛煉,不要熬夜和勞累,保證充足的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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怎樣預(yù)防腦出血疾病預(yù)防腦出血手先要注意身體是否有三高的癥狀,有一項(xiàng)高都要引起注意,定期頭CT檢查,口服金大多片調(diào)理腦血管,平時(shí)多吃醋有助于腦血管。要做定期的血壓、血糖、血脂監(jiān)測(cè)及積極控制非常重要;避免劇烈活動(dòng)、用力排便等可能誘發(fā)血壓升高的因素;控制情緒激動(dòng)、避免勞累,防寒保暖;減肥、忌酒、戒煙等。
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什么可以預(yù)防腦出血病情分析:預(yù)防腦出血需要控制血壓,血壓較高的患者規(guī)律服用降壓藥物可以預(yù)防腦出血,如硝苯地平、氨氯地平等。此外,有顱內(nèi)血管畸形、動(dòng)靜脈瘤等情況的患者,還需要注意定期去醫(yī)院復(fù)查,必要時(shí)手術(shù)治療。飲食方面減少高脂肪、高膽固醇類食物的攝入,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入。意見建議:建議高血脂、高血壓、高血糖的患者,盡早去正規(guī)醫(yī)院完善系統(tǒng)性檢查,明確病因后及時(shí)采取有針對(duì)性的藥物治療,避免私自不規(guī)律服藥。飲食方面注意清淡,戒煙戒酒,還需要適當(dāng)增加體育鍛煉來(lái)延緩病情進(jìn)展。
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腦出血疾病的預(yù)防工作有哪些腦出血疾病的預(yù)防工作主要包括定時(shí)的監(jiān)測(cè)自己的血壓,血糖,血脂,盡量避免三高的出現(xiàn)。預(yù)防腦出血疾病要加強(qiáng)自身的鍛煉和防護(hù),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng),比如短跑等,能夠鍛煉自己的心肺功能,減少腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防腦出血一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣
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腦出血怎么預(yù)防要預(yù)防腦出血,血壓控制很關(guān)鍵,高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥,定期測(cè)血壓,將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定,避免突然激動(dòng)、緊張等。飲食上要少鹽、低脂,多吃蔬菜水果,避免肥胖。適量運(yùn)動(dòng)很重要,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓突然升高。同時(shí),要戒