問睡眠不好偏頭痛怎么辦
病情描述:
睡眠不好偏頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上經(jīng)常碰到有人說頭痛,失眠,實(shí)際上這種病例是非常多見的,主要表現(xiàn)的是頭痛失眠、心煩、頭腦不清涼。實(shí)際上是他的問題,主要是因?yàn)槭?、睡眠不好造成的頭痛、頭昏、頭腦不清涼。
對(duì)于這種病例,主要是要抓住失眠問題來解決,分析失眠的原因,看一下主要是因?yàn)榫褚蛩貕毫?dǎo)致的還是因?yàn)檐|體的疾病導(dǎo)致的。對(duì)于這些有軀體疾病的,自然是要需要治療軀體疾病。
如果是心理壓力造成的,鼓勵(lì)這些朋友適當(dāng)?shù)亩嗦犚恍┹p音樂,適當(dāng)?shù)纳⒉阶鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),還可以找一些朋友交交心。一但睡眠問題改善了,頭昏、頭脹、頭暈這些癥狀也就迎刃而解了。
意見建議:
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偏頭痛怎么辦關(guān)于偏頭痛的治療,我們首先要明確,偏頭痛是臨床上常見的三大原發(fā)性頭痛之一。三大原發(fā)性頭痛包括偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛。關(guān)于偏頭痛的治療,包括發(fā)作期的治療,或預(yù)防性治療。發(fā)作期的治療,我們首先可以給予止痛治療,臨床上常用的藥物比如非甾體類鎮(zhèn)痛藥,比如阿司匹林、布洛芬。同時(shí)我們可以給予英明格、明格這一類的藥物治療。同時(shí)我們也可以給予西比靈這一類藥物治療。當(dāng)這個(gè)病人發(fā)作期過了以后預(yù)防性治療,我們臨床上常用的藥物包括西比靈、尼莫地平、β受體阻滯劑都可以應(yīng)用。01:19
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偏頭痛惡心怎么辦惡心是偏頭痛最常見的一個(gè)癥狀。因?yàn)轭^痛刺激到我們神經(jīng)血管功能,另外它對(duì)我們下丘腦,和我們的惡心中樞,有一些不良刺激。當(dāng)然這種惡心會(huì)隨著我們病情的緩解會(huì)改善,所以我們不需要特別的,去用一些止吐的藥,或者防止惡心的藥。我們主要用一些鎮(zhèn)痛的藥物,就可以了,同時(shí)可以加一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物,比如像安定片,或者是加勞拉西泮,這一類的藥物,那么它就可以緩解,我們惡心的癥狀。01:04
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睡眠不好偏頭痛怎么辦第一點(diǎn),對(duì)于這種情況,最關(guān)鍵的是要改善患者的睡眠,睡眠質(zhì)量改善以后,偏頭痛發(fā)作的頻率會(huì)出現(xiàn)明顯的減少的?;颊咭⒁庑睦硪蛩氐母深A(yù),平時(shí)保持放松的心情,不要思慮重重,必要時(shí)可以酌情服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行干預(yù)治療。第二點(diǎn),如果出現(xiàn)了偏頭痛發(fā)作,患者可以服用止痛藥物對(duì)癥處理。在臨床上經(jīng)常使用非甾體類消炎止痛藥物,如果偏頭痛劇烈,也可以使用特異性治療偏頭痛的藥物,比如麥角類制劑。另外白天也要注意適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
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休息不好偏頭痛怎么辦建議多吃一些鈣質(zhì)豐富的食物,這樣有助于睡眠隱安定神經(jīng)的作用的,比如說奇異果、豆?jié){、芝麻還有玉米湯,這些都是豐富鈣質(zhì)的。還可以每晚睡前喝牛奶,最好是純牛奶來助眠,牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠,但是因?yàn)榕D毯胸S富的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)血液循環(huán)有提升的作用。所以我們?cè)诤扰D痰臅r(shí)候可以搭配一些高糖食物,可以促使血管收縮素的分泌,就能產(chǎn)生睡意。或者是服用一些安全有效的安美寧等保健食品,這也是有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用的,有助于我們改善睡眠。也可以去做做運(yùn)動(dòng)放松放松心情看看風(fēng)景,去旅游。我們要多吃一些水果不要吃激素的東西,少上網(wǎng)少熬夜。沒事兒的話按摩按摩自己的太陽穴,或者做做眼保健操等,這些方法的話都可以有效的治療休息不好引起的偏頭痛。語音時(shí)長 1:37”
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睡眠不好偏頭痛怎么治療臨床上經(jīng)常碰到有人說頭痛、失眠,實(shí)際上這種病例是非常多見的。主要表現(xiàn)是頭痛失眠、心煩、頭腦不清醒,主要是因?yàn)槭?、睡眠不好造成的頭痛、頭昏、頭腦不清涼。要通過抓住失眠問題來解決,分析失眠的原因,看一下主要是因?yàn)榫褚蛩貕毫?dǎo)致的,還是因?yàn)檐|體的疾病導(dǎo)致的。
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睡眠不足偏頭痛怎么辦病情分析:長期的睡眠不足,就會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的出現(xiàn)。如果偏頭痛比較嚴(yán)重,建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行緩解治療。意見建議:但最重要的是在日常生活里一定要多鍛煉身體,養(yǎng)成每天晚睡前泡熱水腳的習(xí)慣,并且在臨睡一小時(shí)前喝杯溫牛奶,可以有效的促進(jìn)睡眠。睡眠充足以后偏頭痛就自然而然緩解好轉(zhuǎn)。
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偏頭痛怎么辦偏頭痛需要通過一般治療、物理療法、口服藥物等方式治療。1、一般治療:偏頭痛的發(fā)病原因不完全明確,考慮與內(nèi)分泌代謝異常、精神異常、遺傳等因素有關(guān),患病后會(huì)導(dǎo)致頭部一側(cè)或者是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況,病情持續(xù)的時(shí)間比較長,會(huì)持續(xù)4個(gè)小時(shí)左右,嚴(yán)重者可能會(huì)超過3天左右,首先需要保證充足的睡眠,能夠減輕疼痛感。2
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